呵护心灵,健康成长

资料更新:2020-05-06
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特殊时期,大家一直“宅”在家中,心情难免会有些焦虑,面对疫情,家长们除了要关注孩子的身体健康,孩子心理上微妙的变化一样要重视。对于新型冠状病毒,这个突然闯入我们生活的敌人,孩子们一定有很多疑问:
“带花冠的病毒,它为什么那么坏?”
“长得像花,为何却害人?”
家长如何做好心理疏导工作?一起来看看吧!


新疫情 心防护
2020年寒假, 一场不期而至的疫情在与人们进行着赛跑。面对突如其来的疫情,相信小朋友们和家长们的心情也是五味杂陈,变幻莫测,你也许会有下列心理反应。


第一,正确认识这些负面情绪反应,保持良好心态。相信防疫可控,同时从国家官网了解疫情动态,不传谣 ,不信谣 ,减少恐慌心理,掌握科学的防疫知识。

第二,学会调控情绪,积极愉快面对。
1.听音乐
2.画画
3.阅读自己喜爱的书籍,与家人一起欣赏经典电影,和妈妈一起做运动,和爸爸一起做游戏。
4.适当帮助家长做一些力所能及的家务。


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