这是放下pad拿起手机的一代，这是放下手机打开电视的一代，这是看着三块屏幕长大的一代。聚会中处处可见“低头族”，孩子也渐渐模仿成为“低头族”。新的一年，希望各位家长朋友，放下手机，多陪陪孩子，因为——孩子是你的孩子，不是手机的孩子。

    远离手机，可以这样做：

 1. 用合理安排替代手机使用

    家长朋友可以设置固定时间看手机，比如抽出一个时间段，集中处理一些工作中的事情，减少在孩子面前的手机使用率，如果孩子在身边，家长的手机通话或互动时间尽量简短一些，谈话结束后就把手机放在一边。

 2. 用共同兴趣和谐亲子关系

    家长朋友可以试试亲子游戏，多一些有益身心的活动，比如散步、体育游戏、益智游戏等，促进亲子间的交流，培养共同的兴趣爱好，手机自然就会被遗忘了。

 3. 共同制定手机使用规则

    家长朋友可以将手机使用规则和孩子一起画下来，并张贴在家里显眼的地方，这是非常有效的放下手机的方法。如果家长或者孩子其中一方没有遵守约定，可就要承担相应的惩罚了。

    寒假里，各位爸爸妈妈们，放下手机，陪陪孩子，别让手机，绑架了亲情。

新的一年，各位爸爸妈妈们，放下手机，多陪陪孩子，因为——孩子是你的孩子，不是手机的孩子。