挫折教育，是孩子必经之路昆明湾流海幼儿园

挫折教育，是孩子必经之路

资料更新：2021-09-23

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那么，我们应该如何培养孩子的抗挫能力呢？挫折，是上天给予的一份礼物，适当地让孩子受一些挫折教育，是孩子人生的必修课。

我们过多地帮助孩子，实际上是孩子成长路上最大的阻碍。剥夺了孩子勇于尝试的机会，剥夺了孩子自己去感受的机会，剥夺了孩子自己在成长路上犯错的机会。爱他，就要学会放手，温室里长不出参天大树，孩子终要自己学会面对一切！

每一位家长都应该反思，应该给孩子怎样的教育以增加孩子应对挫折的能力？

孩子缺乏抗挫折能力的原因，你中了几条？

1、过分溺爱：

孩子都被视为掌上明珠，很多家长事事都会顺着孩子，时间久了孩子就形成了这种以自我为中心的心态和性格，稍一不顺心就会哭闹不停。

2、 过分夸奖：

鼓励夸奖可以培养孩子的自信心，但是如果过分赏识，就会让孩子自信过头甚至自负，一旦遭遇对手、被击败的话，很容易导致郁闷、丧失自信变得自卑。

3、 总想让孩子做常胜将军：

有些家长不愿意看到孩子失败，陪孩子玩时也都让着孩子尽办法让孩子赢，这样做只会使孩子变得只能赢不能输，对日后的成长没有帮助。

4、 包办替代：

孩子在很小的时候都会有一个阶段，抢着自己吃饭、自己穿衣、自己穿袜子、自己收拾自己的东西等等，这些都是孩子动手敏感期的表现，聪明的家长会很乐意配合，但是很多家长忍不住包办代替，把一切整理得井然有序。

5、推卸责任：

很多孩子犯了错误，父母都会安慰孩子，甚至把孩子的错误推到别的事物上，长此以往孩子碰到挫折时就习惯不去面对或推卸责任。

那么，我们应该如何培养孩子的抗挫能力呢？

1、多鼓励孩子尝试新事物

最好的鼓励是信任，孩子天生具有很强的好奇心，我们对这份好奇心要给予充分的保护。每当孩子尝试探索新事物的时候，家长要及时鼓励孩子，最大限度地让孩子尝试做一做，如果是比较危险的尝试，可以在搞好风险防范的基础上，让孩子去体验，而不能一味用“你太小”“等长大”“太危险”等口气来拒绝孩子。

2、接纳孩子的犯错

孩子在做家务的时候，难免会打碎杯子、弄翻瓶子；在学习绘画的时候难免会把颜料涂在身上；学自行车的时候也难免会摔跤。我们不能因为有这些错误，就阻止孩子继续，人人都是在摔跤中学会走路的，力求完美只能造成孩子退缩或拖延。接纳孩子的犯错，孩子犯的错越来越少。挑剔孩子的每一次失误，孩子的失误则会越来越多。

3、挑战有难度的任务

给孩子设定任务时要把握适度的原则，既不能太简单，又不能太难。太简单的任务会让孩子逐渐丧失成就感，太难的任务会让孩子一次性受挫而失去兴趣，如果家长掌握不好分寸，孩子很容易出现自暴自弃的情况。任务设定的标准应该是孩子通过几次努力之后能够完成的，所谓的刻意练习，就是让孩子为了达成目标，而不断地尝试，在尝试过程中的一些小成功或者小失败都是很好的养料，而家长只需要在这些小成功和小失败之后，给孩子正向的反馈，理性地找出差距，总结方法，及时鼓励。

4、教会孩子如何控制情绪

不善于控制情绪，就是抗挫折能力差的表现。教会孩子控制情绪，要从表达情绪和化解情绪两方面入手。首先，家长要以身作则，在自己有情绪的时候能够表达出来，而不是憋在心里，当然家长也要鼓励孩子表达自己的情绪。当孩子有情绪的时候，避免说教和惩罚，而应该给孩子自我修复的时间，帮助孩子设立一个能够处理情绪的场所，或者一个能够发泄情绪的任务。

5、多带孩子出去见见世面

长期独处或者是很少与人交流的孩子，稍微有一些情感上的受伤，往往会钻牛角尖，性格比较孤僻。常言说“读万卷书，行万里路”，行万里路就是为了增长见识。建议家长可以带着孩子多参加一些公益活动，寒暑假可以带着孩子一起去各地玩一玩，平时跟朋友的聚会有适合的机会也可以多带孩子去。

6、陪孩子运动

运动是增强孩子自信心的最好方法之一，尤其是一些腼腆的男孩子，如果在某项运动上能够比别人做得好，则会很大程度地提升他的优越感。在青春期之前，如果父亲能够跟孩子一起养成一个运动的习惯，孩子的抗挫折能力一定是超棒的！

和孩子一起成长

当家长发现孩子的性格有些懦弱的时候

当孩子总是害怕失败，输不起的时候

做家长的一定要少一些抱怨和说教

更不要给孩子贴上“软弱”的标签

而应该列出可以采取行动的任务清单

一点一滴地去执行

使孩子在家长的鼓励和陪伴下逐渐坚强

人生时刻面临着挫折和挑战

挫折教育从幼儿抓起迫在眉睫

孩子的成长路上

我们和家长们一起用爱与支持

帮助他们战胜挫折

为他们蓄满能量之杯

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