玩游戏  度快乐的周末时光

周末在家只能开展安静的活动？NO NO NO，利用家里的一些常用材料，室内也能全家一起做运动哦~

周末在家只能开展安静的活动？NO NO NO，利用家里的一些常用材料，室内也能全家一起做运动哦~周末在家只能开展安静的活动？NO NO NO，利用家里的一些常用材料，室内也能全家一起做运动哦~1.玩转呼啦圈

游戏玩法：

1.咕噜咕噜轮子转。孩子推着呼啦圈往前走，不让它倒下来，就像推着一个小车轮。

2.绕着凳子转个圈。孩子推着呼啦圈绕着凳子转圈。

3.妈妈从圈内跳到呼啦圈外的不同方位，再快速跳回圈内，孩子要跟上妈妈的动作。

4.妈妈跳到呼啦圈后边，孩子就跳到前边，要跟妈妈做相反的动作。

5.爸爸妈妈和孩子，三人手拉手，扭动身体把呼啦圈传给下一个人，注意不能用手哦！

2.我是侦察兵

游戏玩法：

1.爸爸妈妈分别拽住一根绳的两边，将绳拉直，孩子弯弯腰，双手放在膝盖上，从绳子下面钻过。

2.蹲低点，双手抓住脚踝，从绳子下面钻过。

3.贴着地板，从绳子下面爬过去。

4.第四关增加难度，设置两根绳，一上一下，孩子从绳中间钻过，既弯腰又抬腿。

5.再侧着身子钻过来，胜利闯关。

3.家庭运动会

游戏玩法：

1.跨栏。将两个小凳子隔开一段距离，把棍子横放在小凳子上，让孩子像跨栏一样勇敢跨过去。

2.游泳。趴在凳子上，请爸爸用手扶住孩子的身体，让孩子伸展胳膊和腿，像在水里游泳一样。

3.跳远。在地上画两条平行直线，让孩子跳过一条线后，再跳过另外一条线。

4.举重。在棍子的两端绑上装有水的塑料瓶，让孩子像举杠铃一样，慢慢地挺举。

5.射箭。在木筷上粘彩条当作箭，将桶放在离孩子一米左右的地方，让孩子把“箭”投到桶里。

做手工，享甜蜜亲子时光

运动玩累了？那就做做手工，锻炼孩子手部精细动作的同时，也尽享甜蜜的亲子时光吧~

1. 纸团长颈鹿

材料准备：皱纹纸、黑色小毛球、固体胶棒、刀模纸卡

具体做法：

1.取出刀模纸卡，用黄色、红色、橙色皱纹纸搓出纸团备用；

2.将黄色纸团如图粘贴在长颈鹿的头部和身体上；

3.将橙色纸团粘贴在长颈鹿的身体上；

4.粘贴黑色小毛球，可爱的长颈鹿做好了。

2. 多彩树枝人

材料准备：枯树枝、剪刀、砂纸、颜料和水粉笔、记号笔、贴纸、超轻土

具体做法：

1.修剪掉多余枝叶，并用砂纸将表面打磨平整；

2.用颜料将树枝刷上喜欢的颜色后晾干；

3.取出眼睛贴纸，贴在合适的位置，然后用超轻土做出鼻子和嘴巴；

4.用记号笔添画五官的细节，最后添上一些装饰的点和线条，树枝人完成。

做实验，感受科学的神奇

孩子天生好奇，家长不妨利用周末的时间，和孩子一起去探索自然的奥秘，感受科学的神奇吧。

1.“热气球”飞起来

材料准备：电吹风、塑料袋、纸条、剪刀、胶带。

 具体玩法：

1.准备一个又薄又大的塑料袋，用纸条做个圈。

2.袋口收拢，用胶带固定在纸圈上。

3.将电吹风伸进纸圈，向袋中吹热风。

4.将袋口扎紧，松手后，“热气球”飞起来啦！

2.会变色的花儿

材料准备：两朵白色的康乃馨、蓝色墨水、红色墨水、两个玻璃杯。

 具体玩法：

1.将白色康乃馨的叶子去掉，放置一个小时。

2.往两个玻璃杯中分别倒入蓝色和红色墨水。

3.将白色康乃馨分别插入两个杯中。

4.看，花瓣都变颜色啦！

科学小原理：花茎中藏有许多输送水分的管道，这些管道能把有颜色的墨水输送给花瓣，花瓣“喝水”后就会变颜色啦！

烹美味，让香气充盈满屋

玩累了，就带孩子一起做一顿美味的餐点吧，香香甜甜的南瓜汤、可爱的饭团，是不是看得口水都要流下来了？

 具体做法：

1.将南瓜洗净，去皮、切成块。

2.南瓜块放入锅中蒸熟。

3.将蒸熟的南瓜块放入搅拌机，再加适量牛奶和白砂糖搅拌。

4.将搅拌好的南瓜汤倒进碗里，就可以喝啦！

 具体做法：

 1.将洗净的紫甘蓝撕成片放入搅拌机里，加水搅成汁。

 2.将滤过的汁液倒入洗净的大米里，一起煮熟。