冬季，天气迅速降温，昼夜温差大，干燥的空气为病毒的传播创造了良好的条件，近来班里感冒的孩子越来越多，特此，幼儿园温馨提示各位家长注意以下事项：
1、注意不给孩子吃过于油腻辛辣、有刺激性的食物，这不利于咳嗽的平息。
2、带孩子远离油烟、二手烟，经常开窗通风，保持室内空气湿度适中，一般维持在45%~50%为宜。
3、注意保暖，看好天气预报，及时给孩子增减衣物，但也注意不要过厚，过热更容易感冒。
4、尽量避免带孩子到人员密集的场所，以免交叉感染。流感流行期间，可给孩子注射疫苗，防患于未然。
食疗方法：
孩子感冒咳嗽，除了打针吃药之外，我们还很有必要辅以食疗，让孩子的咳嗽好的更快......
1.花椒+雪梨+冰糖
材料用量：花椒10粒、雪梨一个、冰糖5粒。
做法：将洗好的雪梨去核填入花椒和冰糖，放在锅里清蒸半个小时左右。
用途：对于风寒感冒咳嗽，此方具有很好的效果，而且健康安全，老少皆宜。
2.红糖+姜
材料用量：姜5片，红糖200克。
做法：把生姜切成片状，放入锅中，往锅中加两碗水，加上红糖，煮沸。
用途：生姜有驱寒的作用，生姜+红糖，对于风寒感冒引发的咳嗽的治疗效果很好。
3.荸荠+百合
材料用量：荸荠（马蹄）30克、百合1克、雪梨1个，冰糖适量。
做法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂，趁热服下。
用途：荸荠能去热生津，具有化痰止咳的作用，对葡萄球菌等细菌具有抑制再生的作用，梨、百合都能润肺止咳，三者结合则化痰止咳效果倍加。
4.川贝+雪梨+冰糖
材料用量：雪梨1个，川贝母6克，冰糖20克。
做法：将雪梨挖空，川贝母捣碎成粉末后加入梨内，放入大碗中用水加热，水中加上冰糖，加热半小时即可服用。
用途：中医记录，川贝母是极好的止咳良药，具有润肺止咳的功效。
5.食用油+糖+鸡蛋
做法：将水煮沸后，加入食用油，打上鸡蛋，每天早晚喝一次，连喝三天。
用途：这是家庭中常用的小儿止咳的偏方，食材简单易得，做法简单，对普通咳嗽具有缓解作用。
6.梨汁+冬菇+冰糖
材料用量：梨4个、冬菇200克、冰糖适量、水适量。
做法：将雪梨榨成汁，冬菇洗净切片，放入水中与冰糖同炖，每天喝两次。
用途：冬菇含有双链糖核酸，能消灭体内的病毒，对于消除感染，具有很好的作用。
7.萝卜+葱白
材料用量：萝卜一个，葱白6根
做法：先用清水将萝卜煮熟，再放入葱白和姜，熬到只剩下大约一碗汤的时候停止，连同渣一起喝掉。
用途：萝卜对于风寒引起的感冒有很好的疗效，是化痰止咳的良药。
8.豆腐+糖
材料用量：豆腐500克，红糖、白糖各200克
做法：将豆腐中间挖一个空，把白糖、红糖加到里面，隔水煮30分钟。一天喝4次。
用途：豆腐能够清热生津，对于肺热引起的咳嗽具有很好的效果。
9.黄精+冰糖
材料用量：黄精（草药）30克，冰糖50克
做法：将黄精（草药）用水浸泡后放到砂锅里加入冰糖，倒上水煮沸，直到黄精煮烂为止。每天喝两次。
用途：黄精具有清肺止咳的功效，对于干咳无痰具有很好的治疗效果。
如今是流感高发的季节，希望这些好的方法能够帮到正在发愁的宝妈，这个冬季，这些方子，能让孩子赶紧好起来过一个稳冬！
