幼儿专家的科学育儿

资料更新:2020-01-27
浏览次数:492

提 示

1.食材选择:选择颜色丰富鲜艳的蔬果,制成的蛋饼会更加诱人,还需考虑食材搭配的合理性和适龄问题。

2.模具选择:若无模具,可将甜椒横切成圈代替。

3.学会分享:完成制作后,让孩子分发给家人品尝,学会分享和关爱。

提 示

1.食材选择:选择颜色丰富鲜艳的蔬果,制成的蛋饼会更加诱人,还需考虑食材搭配的合理性和适龄问题。

2.模具选择:若无模具,可将甜椒横切成圈代替。

3.学会分享:完成制作后,让孩子分发给家人品尝,学会分享和关爱。

提 示

1.食材选择:选择颜色丰富鲜艳的蔬果,制成的蛋饼会更加诱人,还需考虑食材搭配的合理性和适龄问题。

2.模具选择:若无模具,可将甜椒横切成圈代替。

3.学会分享:完成制作后,让孩子分发给家人品尝,学会分享和关爱。

趣味饮食

●名称:蔬果鸡蛋饼

●材料:鸡蛋、面粉、火龙果、菠菜、洋葱圈、胡萝卜和各种模具

●做法:

1.洗净火龙果、菠菜和胡萝卜,切丁后打成蔬果汁。

2.将面粉、鸡蛋和蔬果汁放入碗中,搅拌成糊状。

3.在平底锅内放入洋葱圈或模具,加少量食用油烧热,将彩色面糊放入其中,均匀摊开,小火煎至两面金黄。

4.待冷却后脱模即可。

趣味饮食

●名称:蔬果鸡蛋饼

●材料:鸡蛋、面粉、火龙果、菠菜、洋葱圈、胡萝卜和各种模具

●做法:

1.洗净火龙果、菠菜和胡萝卜,切丁后打成蔬果汁。

2.将面粉、鸡蛋和蔬果汁放入碗中,搅拌成糊状。

3.在平底锅内放入洋葱圈或模具,加少量食用油烧热,将彩色面糊放入其中,均匀摊开,小火煎至两面金黄。

4.待冷却后脱模即可。

趣味饮食

●名称:蔬果鸡蛋饼

●材料:鸡蛋、面粉、火龙果、菠菜、洋葱圈、胡萝卜和各种模具

●做法:

1.洗净火龙果、菠菜和胡萝卜,切丁后打成蔬果汁。

2.将面粉、鸡蛋和蔬果汁放入碗中,搅拌成糊状。

3.在平底锅内放入洋葱圈或模具,加少量食用油烧热,将彩色面糊放入其中,均匀摊开,小火煎至两面金黄。

4.待冷却后脱模即可。

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