4个方法，避免亲子冲突失控又后悔！

一个大家都很熟悉的场景是：上床睡觉的时间到了，你念一个床边故事给孩子听，说「晚安」，然后小鬼大叫「我不要睡觉！」

一晚复一晚，上演同样的戏码，爸爸妈妈终于失去最后一点耐心，对孩子大吼，威胁要打人。

最后，孩子睡着了，但是父母躺在床上，辗转反侧，后悔自己的失控。

每对亲子都有冲突的经验。