最近被一个因腺病毒感染重症肺炎的孩子刷屏了，家长们难免有点恐慌，今天我们先搞清楚到底腺病毒感染和感冒有啥不一样的：

那么腺病毒到底是什么呢？

首先，要知道腺病毒感染症状类似流感，都有发烧现象，其传播途径是借由飞沫、近距离接触以及媒介，媒介是指宝宝接触到其他生病宝宝接触过的东西。而感染到腺病毒会发生的症状与流感相当类似，都会有上呼吸道的疾病，如咳嗽、流鼻涕。比较特别的是感染腺病毒之后，眼睛可能会出现红红的结膜炎现象，扁桃腺也会化脓，而发烧有时可以烧到7天之久。由于其症状与流感相当类似，有时连医生也不一定能完全判别感染的是流感还是腺病毒。

所以大家千万不要小瞧了腺病毒！

那么如何有效预防腺病毒？

因为腺病毒是一种传染性非常强的病毒，所以患者要隔离。

腺病毒也并非无孔不入，做到健康卫生的个人防护措施，也会极大降低感染腺病毒的风险。

1.勤洗手，并把手擦干，建议大家按七部洗手法进行洗手，不要简单了事；

2.良好的呼吸系统卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时要遮住口鼻，使用纸巾，并使用后正确处理纸巾；

3.在出现感觉不适、发烧和其他流感症状时，尽早进行自我隔离；

4.避免与病人密切接触；

5.避免触摸眼、鼻、口；

6.室内空气净化及通风；

7.加强体格锻炼。

如何预防宝宝感冒发烧？

对于爸爸妈妈来说，学会如何预防宝宝感冒发烧是非常重要的一课。咱们可以从以下方面入手：

玩耍注意衣物增减

带着宝宝外出游玩，最好选择容易穿脱的衣服，根据宝宝的玩耍情况增减衣物。准备几条干爽的毛巾，垫在孩子的背部，毛巾汗湿后可以直接更换毛巾，这样可以帮助预防由于衣物汗湿引起的着凉感冒。

夜晚睡袋用起来

宝宝睡着后，最让妈妈头疼的问题非踢被子莫属，尤其是喜欢满床打滚的孩子。建议宝宝晚上睡觉的时候，穿上轻薄舒适的睡衣，并且给宝宝准备一条厚度适中的睡袋，避免后半夜踢被子着凉感冒。

避免人群密集的场所

带宝宝外出时，应尽量避免人群密集、空气不流通的场所。人多的地方细菌病菌也多，孩子之间容易出现交叉感染。如果确实需要到人多的场所去，可给孩子佩戴儿童专用的口罩，并且逗留的时间不要太长。回家后还要记得先洗手哦。

合理搭配饮食，均衡营养

均衡营养是提高身体抵抗力的一种方法。孩子的生长发育越正常其抵抗疾病能力也就越强。在日常生活中，适当摄入动物性食物，如鱼肉、瘦肉等，也要多吃谷类和新鲜的蔬果，合理搭配饮食，保证营养均衡。

保持整洁干净的生活环境

宝宝的生活环境保持干净整洁，如宝宝入口的餐具要每天清洗，定期消毒；而玩具、衣物等其他用品使用清水清洗干净即可，不滥用消毒剂/含消毒剂的清洗液或擦手巾等。

孩子感冒发烧了要怎么护理？

如果孩子已经感冒发烧了，那应该如何处理呢？首先，要保持冷静，不要惊慌。发烧是人体对抗病原菌的生理抵抗过程，这时，咱们要密切监测体温的程度和变化，并根据孩子的实际情况做适当的降温措施。

采用温湿敷的物理降温方法

可考虑使用洗温水澡的物理降温方法。洗温水澡可以帮助皮肤血管扩张，帮助体内的热量散出；也可以准备30℃左右的温水，打湿毛巾，用温水毛巾上下揉搓孩子的身体。

体温大于38.5℃要服用退热药

做好物理降温的同时，孩子的体温还在不断攀升，怎么办？当孩子的体温达到38.5℃时，应考虑给宝宝服用退热药物，防止宝宝出现高热惊厥。

穿衣盖被要适宜

孩子发烧了忌捂汗退热。在高热时孩子穿得过厚，容易诱发高热惊厥。当孩子感冒发烧时，可以在室温为27~29℃的前提下，减少孩子的衣物等覆盖物，帮助孩子将体内多余的热量发散到体外，从而达到退热的效果。

补充水分，饮食清淡且营养

退热过程是体内向外界散发热量的过程，需要大量水分参与。因此，在高热时，应该鼓励孩子多喝水，增加体内水分，多排尿。

与此同时，给孩子选择清淡容易消化的饮食，如营养粥和鸡蛋面汤等，半流质为宜；适当多吃新鲜的蔬菜及水果，尤其是富含维生素C的果蔬。

最后提醒家长们认真做到早发现、早治疗、早报告。“三早”有助于预防腺病毒的发生和加重，切记不要给孩子乱吃药而延误病情。

    亲爱的爸爸妈妈们，为了我们孩子们的健康，让我们一起努力吧！