批评不是解决问题的最良好的办法。孩子的注意力就是在生活中一点一点形成的。孩子很小，所有的行为以及一些好的或者不好的习惯，都是在生活环境中养成的。所以注意力不好很可能和家长的教育有关，也可能和家长一些不自知的行为有关。平时保持和孩子一起干某件事，不要中途去干其它的。和孩子看某个东西的时候，不要在中途不断地换目标。玩具的品种也不要太多了，这样反而让孩子玩一样丢一样。对孩子没有好的帮助。

锻炼孩子的专注力可以使用以下方法：

1、可以让孩子安静的坐下来玩一玩游戏，比如垒一下积木，或者试玩一下拼图，这些都是很好的锻炼专注力的方法。也可以坐在这里听一听音乐，或者看一看书，尤其是看童话故事或者世界名著，这些方法都能够提高孩子的注意力水平，锻炼孩子的专注能力。

2、也可以做运动提高自己的专注力，比如打乒乓球、游泳、打羽毛球、跑步等等，每次20-40分钟左右。既是游戏又是运动，可以很好的提高孩子的注意力，让孩子专注于一件事情上面。只有以上的方法综合去做，通常就能够让小孩专注力得到大大的提升。