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| 2017年11月27日到12月1日食谱 | |||||||||||
| 星期 餐点 | Monday 星期一 | Tuesday 星期二 | Wednesday 星期三 | Thursday 星期四 | Friday 星期五 | ||||||
| 早餐 | 天友纯牛奶220ml 椒盐小花卷50g 鹌鹑蛋30g | 三鲜肉丝面块100g | 天友纯牛奶220ml 法式小面包50g 水煮鸡蛋30g | 红豆黑米肉末粥65g 芝麻白糕50g 小青菜炒鸡蛋30g | 天友纯牛奶220ml 肉松馒头50g 卤香鸡蛋30g | ||||||
| 早点 | 香蕉80g | 梨子80g | 蜜桔80g | 苹果80g | 沙糖桔80g | ||||||
| 午餐 | 珍珠米饭65g 肉丝杏鲍菇55g 上汤梅林娃娃菜55g 酸萝卜蹄花汤60g | 珍珠米饭65g 牛肉蔬菜煲70g 韭菜豆干60g 海带龙骨汤50g | 珍珠米饭65g 葱爆鸭丝65g 双椒莴笋55 排骨莲藕汤50g | 珍珠米饭65g 红烧兔丁65g 蒜香飘儿白55g 玉米排骨汤50g | 珍珠米饭65g 土豆焖肉70g 金钩冬瓜55g 清炖羊排萝卜汤55g | ||||||
| 午点 | 蒸紫薯55g | 天友鲜牛奶150ml | 五香藕片55g | 天友鲜牛奶150ml | 玉米棒55g | ||||||
| 晚餐 | 珍珠米饭65g 胡萝卜炒肉丝70g 西红柿肉末豌豆55g 冬瓜鲫鱼汤50g | 珍珠米饭65g 黑木耳溜肉丝75g 油麦菜炒鸡蛋55g 蘑菇滑肉汤50g | 珍珠米饭65g 蒜苔炒肉75g 金沙什锦玉米粒55g 山药元子汤55g | 珍珠米饭65g 豆芽小炒肉75g 豆腐白菜乱炖55g 菠菜猪肝汤50g | 南瓜鸡肉焖饭120g 酸菜粉丝汤50g | ||||||
