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| 2017年7月17日到7月21日食谱 | |||||||||||
| 星期 餐点 | Monday 星期一 | Tuesday 星期二 | Wednesday 星期三 | Thursday 星期四 | Friday 星期五 | ||||||
| 早餐 | 天友纯牛奶220ml 开花枸杞小馒头50g 五香鸡蛋30g | 绍子蒸蛋85g 椒盐花卷60g | 天友纯牛奶220ml 果脯发糕50g 盐水鸡蛋30g | 山药大米粥55g 香葱椒盐花卷50g 台式卤蛋30g | 天友纯牛奶220ml 牛肉蔬菜包50g 盐水鸡蛋30g | ||||||
| 早点 | 火龙果80g | 香蕉80g | 西瓜80g | 苹果80g | 香瓜80g | ||||||
| 午餐 | 珍珠米饭65g 三泰爆牛柳70g 炝油麦菜55g 海带排骨汤50g | 珍珠米饭65g 宫保兔丁70g 青椒土豆丝55g 酸菜粉丝汤60g | 珍珠米饭65g 冬瓜烧肉丸70g 上汤梅林娃娃菜55g 小白豆排骨汤50g | 葡萄干米饭65g 茭白烩肉70g 耗油西兰花55g 鸳鸯三鲜汤50g | 珍珠米饭65g 白油肚条70g 家常豆腐55g 番茄蛋花汤50g | ||||||
| 午点 | 绿豆南瓜汤150ml | 天友原味酸奶100ml | 水果冰粉150ml | 天友原味酸奶100ml | 金银花水150ml | ||||||
| 晚餐 | 黑芝麻米饭65g 鱼香肉丁豆腐70g 肉末玉米55g 菠菜猪肝汤60g | 营养五色炒饭125g 猪心莲子汤50g | 小米米饭65g 松鼠鲈鱼70g 木耳山药55g 紫菜蛋花汤50g | 红豆米饭65g 红烧鳝鱼70g 蒜香莲白55g 翠玉蔬菜鱼头汤50g | 岐山炸酱面125g 玉米棒50g | ||||||
