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| 2017年4月17日到4月21日食谱 | |||||||||||
| 星期 餐点 | Monday 星期一 | Tuesday 星期二 | Wednesday 星期三 | Thursday 星期四 | Friday 星期五 | ||||||
| 早餐 | 天友纯牛奶220ml 枸杞开花馒头50g 盐水鸡蛋30g | 鸡蛋青菜肉丝汤面120g | 天友纯牛奶220ml 灌汤鲜肉包50g 五香鸡蛋30g | 红枣小米粥65g 蒸红薯50g 鹌鹑蛋30g | 天友纯牛奶220ml 肉末花卷50g 香卤鸡蛋30g | ||||||
| 早点 | 柑子80g | 苹果80g | 香水菠萝80g | 香蕉80g | 西瓜80g | ||||||
| 午餐 | 珍珠米饭65g 宫保肉丁70g 甜椒土豆丝55g 山药枸杞棒骨汤50g | 葡萄干米饭65g 翡翠肉丁70g 芝麻菠菜55g 小白豆排骨汤50g | 珍珠米饭65g 腰果炒肉丁70g 小炒杏鲍菇55g 番茄蛋花汤50g | 午餐肉虾仁鸡蛋炒饭120g 五香鸡中翅35g 青菜汤50g | 珍珠米饭65g 银鱼萝卜丝70g 肉末番茄豆腐55g 冬瓜肉片汤50g | ||||||
| 午点 | 金桔柠檬汁150ml | 天友鲜牛奶150ml | 枸杞银耳汤150ml | 天友鲜牛奶150ml | 雪梨红枣羹150ml | ||||||
| 晚餐 | 黑米米饭60g 牛肉烧土豆70g 蒜泥生菜55g 紫菜粉丝汤50g | 珍珠米饭65g 鳝段粉丝70g 三色耗油菜花55g 小白菜豆腐汤50g | 红枣米饭65g 千张肉70g 山药炒青笋55g 鲜菇青菜汤50g | 珍珠米饭65g 香菇烧里脊70g 上汤娃娃菜55g 鲫鱼番茄汤50g | 黑芝麻米饭65g 鱼香肉丝70g 肉沫末烧茄子55g 猪心莲子汤50g | ||||||
