过了一个寒假，宝宝们又会出现短暂的分离焦虑期。返园的时候不少幼儿园里都哭成一片，一些家长刚走，孩子便开始哭闹不止，嘴里大喊“我要妈妈”、“我要回家”......
亲爱的家长朋友，寒假后宝宝重返幼儿园，请这样帮他度过分离焦虑期。
一、什么是入园分离焦虑？所谓入园分离焦虑，就是指幼儿进入幼儿园和抚养者之间分离时，所表现出来的一种焦虑、不安等情绪和行为。几乎每个孩子都会面临一次入园分离焦虑。



孩子在入园一个月内，由家庭生活向集体生活过渡，与家人暂时性分离，生活环境、活动方式、行为规则都发生了变化。这些突如其来的变化让孩子缺乏安全感，随之而来的是心理上的恐惧，很容易情绪波动，产生哭闹、生病、缺席等现象，有的孩子需要经过较长时间才能摆脱这种心境。



我们应该正视焦虑在儿童发展过程中的积极作用，以及可能产生的负面影响，加以正面的引导、控制，为孩子未来健康发展打下基础。
二、分离焦虑的表现形式
一般孩子入园分离焦虑的时候，会有以下10种常见的表现形式：
01.大哭大闹型
送到幼儿园的时候，在楼道里大哭大喊，走到幼儿园的大门口，都能听见撕心裂肺的声音。
02.特殊嗜好型
经常拿着从家里带着的小被子、小毯子，还有妈妈的衣服；刚刚改掉吃手的习惯又回来了。
03.执拗倔强型
在家长走了之后，趁着机会往班级外面跑，抓住妈妈的大腿就是不松手，如果妈妈离开幼儿园了，会使劲踢打教室门或者幼儿园的大门。
04.哭闹攻击型
不仅是大哭大闹，而且谁也不能靠近，如果靠近的话，甚至会攻击小朋友和老师。05.自我安慰型总是追着老师问，妈妈是不是一会儿就来接我？不断地问老师，妈妈怎么还不来接我？
06.观望期待型
趴在窗台边，或者是坐在离门最近的地方，总是朝外看，门口有谁经过，都要看一看是不是妈妈来接他的。
07.郁郁寡欢型
这种孩子看起来特别让人心疼，什么也不说，也不爱吃东西，也不喝水，不离开座位，只是默默的流眼泪，老师和他交流也不搭理。
08.胆小依恋型
在幼儿园认准了一位老师之后，总是跟着，老师走到哪里，他就一直跟到哪里，直到妈妈来接他。09.无理取闹型
大喊大叫，故意的把玩具扔满地，把饭倒到桌子上。
10.综合型
当然，有的孩子是综合型的，既有这样的表现，也有那样的表现。回家之后宝宝们也会出现情绪不稳定的情况：
有的宝宝会经常发脾气，动不动就大哭，睡觉的时候会惊醒；会出现行为倒退，比如说已经不尿床了，在这个时候有可能开始尿床。
原来会自己吃饭、穿衣服、整理玩具等，现在完全不做了；严重时有的宝宝在这个时期会生病，或有其他的不适。 分离焦虑是孩子成长过程中不可避免的一种情况，家长们不要过于担心，相信孩子对于分离焦虑的适应力是很快的，或许初期不太顺利，但是适应后，他们会在新环境中如同在家一般自在快乐！为了让孩子寒假返园后顺利融入幼儿园生活，请家长和我们一起努力吧！