日期

项目

星期一

Monday

星期二

Tuesday

        星期三       

Wednesday

星期四

Thursday

星期五

Friday

早点

Brunch

纯奶

奥利奥饼干25g

糖醋大蒜头

纯奶

豆沙包15g

糖醋大蒜头

纯奶

葱油薄饼15g

糖醋大蒜头

酸奶

达能草莓饼干15g

糖醋大蒜头

纯奶

海苔苏打10g

糖醋大蒜头

午餐

Lunch

米饭

盐水基围虾

番茄炒蛋

姬菇肉圆汤

水果：杏子

米75g

基围虾50g

番茄40g

鸡蛋40g

姬菇15g

肉酱15g

杏子70g

米饭

油面筋塞肉

蒜泥空心菜

紫菜蛋汤

水果：西瓜

米75g

肉50g

油面筋10g

空心菜60g

大蒜头5g

紫菜5g

鸡蛋15g

西瓜90g

咖喱牛肉炒饭

萝卜大骨汤

水果：荔枝

米饭75g

牛肉30g

胡萝卜10g

萝卜30g

大骨30g

荔枝70g

米饭

肉饼炖蛋

田园小炒

木耳鱼头汤

水果：香蕉

米75g

腿肉30g

鸡蛋40g

粟米20g

松子5g

胡萝卜20g

茭白20g

土豆20g

鱼头30g

木耳10g

香蕉90g

米饭

蜜汁肋排

耗油花菜

番茄蛋汤

水果：樱桃

米75g

肋排80g

花菜80g

番茄30g

鸡蛋15g

樱桃70g

午点

Dinsum

杂粮肉松包30g

八宝粥

八宝料50g

卤面

面条30g

芹菜10g

黄豆芽10g

鸡蛋10g

美緑5g

雀巢芝士30g

清凉粥

绿豆10g

百合10g