衣着

1. 1.由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。

2. 2.对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。

3. 3.同时，幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。

饮食

1. 1.秋季天气干燥，幼儿应尽可能少食葱、蒜、姜、茴香、辣椒等辛味之品。

2. 2.多饮用开水、淡茶、豆浆、乳制品、蜂蜜、果汁以及牛奶等饮料。

3. 3.适当多食糯米、鸭肉、青菜、番薯、玉米、山药、芝麻、藕、柿子、香蕉、红枣、柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄、核桃、甘蔗等新鲜果蔬，润肺生津、养阴清燥。

4. 4.幼儿家长可以给幼儿适当补充一些维生素，让幼儿服用沙参、麦冬、百合、杏仁、川贝等。

居住

1. 1.虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。

2. 2.幼儿的被子需要经常晒太阳，家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。

出行

1. 1.秋季天高气爽、气候干燥，要多呼吸新鲜空气。

2. 2.家长有时候间应多带小儿童到户，多晒暖儿，晒暖儿可以促进提内钙的接收。

3. 3.幼儿家长与教师可以带领幼儿在清凉的晨风中散步、跑步、游戏，积极锻炼，不仅进行了空气浴，还接受了耐寒练习，使身体能适应严寒的刺激，提高健康水平，增强抗病能力，为渡过即将到来的寒冬作充分的预备。