很多家长认为养育孩子就是给他们吃饱穿暖、让他们接受教育，却从未真正关注过他们的心理需求。大人们固执地认为，小孩子懂什么？我每天辛苦赚钱这么辛苦，哪有时间来关心他们的小情绪？
       这类家长很可能在自己的成长过程中，也受到了类似的心理和情感上的忽视，所以自己也变成了无法提供养分给子女的父母。在保证身体营养给孩子的同时，家长们不要忽略了孩子在不同阶段也需要的心理营养。

      小奇认为，任何一种的营养不良都会对孩子的未来有或隐或现的负面影响。0-3岁婴幼儿时期的心理发育对一生都有着巨大的影响。那么，家长们该如何做好心理营养的供给人呢？先从了解幼儿的心理需求入手吧。我们知道在婴幼儿时期，人类幼崽十分脆弱，没有任何的独立生存能力，完全依赖养育人的照料，唯一能表达自己需求的途径只有——哭。在需求表达枯燥烦人、未来也充满不确定的这个时期，他们最需要的就是养育人无条件的爱与接纳。这和未来他们是否优秀、是否能回馈全不相关，是纯粹的、不带任何功利的照护。

       第二种 我在你生命里很重要
婴幼儿还需要通过养育人的反馈来确定，自己是对方生命中最重要的。即使养育人在忙，或身体不适，但在发现或接收到孩子的需求时，都能放下手头的一切，先来满足他们。
通过这种及时的反馈，孩子们就能与之建立“重要”的连结，确认这个理想的“重要他人”，从而得到心理上的满足。
       第三种 安全感
       分离总是伴随着不安。婴儿从母体分娩而出，离开温暖的子宫来到世界，经历生理上的分离。在4个月到3岁，则是他们和养育人经历心理分离的阶段。这个阶段他们需要的心理营养是安全感。
因为一般来说，妈妈是主要的养育者，所以她们的状态对孩子获得安全感尤为重要。妈妈们该如何修炼呢？
情绪稳定，适当放手
       首先，要做一个情绪稳定、能适当放手的妈妈。情绪焦虑的妈妈总是会担心很多未发生的事，强加一些自认为“好”的东西给孩子。其实心平气和地陪伴在他们身边，观察他们需要什么并满足就可以了。
对孩子的小世界不过多打扰干涉，顺其自然才是他们获得安全感的来源，也是家长自我成长的一部分。孩子获得的安全感越多，他们的分离就会更顺利一些，也变得更独立自信一些。
       其次，妈妈们要注意与伴侣的关系，良好的家庭氛围也是孩子安全感的来源。一个充满争吵、贬抑或是沉默的家庭，会让孩子充满不安，对他们未来的人格发展也充满不利。
温和但坚定的态度
       最后，面对孩子的“叛逆期”，妈妈们要掌握”温和但坚定”的态度。妈妈们一定听说过可怕的两岁的说法，这个时期的孩子没有独立的能力，却有着想独立做主的意愿，于是对妈妈的要求特别高，既希望获得关注与帮助，但真去帮他又可能会遭到拒绝。他们挂在嘴边的两个字就是“不要！”，真让人头疼。
“温和但坚定”的态度就是在面对这种逆反心理时，妈妈的应对举措：安全的情况下，放手让孩子大胆去探索；而在不当或不安全的情况下，用不带批评和指责的情绪，坚决制止孩子的行为。
孩子们的心理营养得到满足，才能有生命力去探索和学习新事物，这是他们未来所有学习能力的基础。如果营养缺失，在成年后，他们会以其他的途径、花费更多的时间来不自觉地弥补。
       关注0-3岁宝宝心理需求，给他们足够的心理营养，是家长们为孩子童年涂上色彩的过程，滋养着他们的整个人生。小奇也为家长们准备了《托德老师讲儿童心理学》专栏，精准定位儿童发展的每个时期，为家长的科学养育提供支持。