小班体能锻炼
小班的小朋友主要是进行站和跑，跳的体能训练。主要包括以下内容：
1.左右脚均能单脚站立15秒左右。
2.能在平衡木上双脚交替向前迈，独立走平衡木3米左右。
3.能脚跟对脚尖向前行走4米左右。
4.能身体平衡、四肢协调地向后倒着走。
5.能在11秒内速跑30米左右
6.能与他人玩躲闪跑和四散跑的游戏。
7.能双脚连续行进跳10米左右
中班体能锻炼
中班的体能锻炼主要以拍球为主
拍球能促使手、眼动作的协调以及动作的敏捷性和节奏感，拍球数球的个数，能增加幼儿对数的概念，拍球还能锻炼幼儿的耐力，增强幼儿的体质。
拍球的标准方法
正确的姿势是：两脚分开与肩同宽，双腿站直，腰弯下一点，右手五指分开，掌心稍屈合在球表面，手腕、前臂恰当的用力按压球，眼睛和身体要跟着球走，手脚动作要协调一致，在规定的时间，计算孩子拍球的数量。需在一分钟内拍球100个左右。
大班体能锻炼
大班小朋友体能训练的主要任务是跳绳。
通过跳绳游戏，发展幼儿的协调能力，可使幼儿的腰、腿、脚踝、手、手腕、胳膊等身体各个部位得到锻炼，跳绳能加快全身血液循环，加强心肺功能，有利于儿童的健康发育。让幼儿在学习和观察思考中得到启示，得到锻炼。家长在陪同孩子跳绳的同时，也增进了亲子关系。
特殊幼儿管理
幼儿园每学期会对全园幼儿进行两次体检，根据体检结果制定健康管理制度，以多种形式对体弱儿开展活动，充分利用空气、阳光、水等自然因素，保证幼儿锻炼时间，保健医会及时观察幼儿的活动时间、面色、精神状态、呼吸、出汗量和要达到的效果，记录特殊儿童的生长发育情况，并进行专案管理，使他们逐步的强壮起来，运动能力的发展尽快转归。
致家长
亲爱的家长朋友们：
您有多久没和您的孩子一起运动了？
古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，那就运动吧；如果你想保持健康，运动吧；如果你想更加健美，运动吧。”体育是悦动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术！生命在于运动，健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动；坚强的意志人人也可以得到，秘诀更是坚持运动。生命因运动而美丽，身体因运动而健康，生活因运动充满活力和欢乐。
亲爱的家长朋友们，带上堡贝们一起运动起来吧！
1.每天早晨送幼儿的路上，带幼儿跑步300米。
2.开展家庭亲子体育锻炼，以任务为导向，每周一个任务，提高锻炼兴趣；
3.主动参与家园互动，做到幼儿园、家庭锻炼相结合，提高锻炼效果。
我们相信，我们的堡贝在体格锻炼的同时，可以更好的融入团队活动中，他们的身心一定会健康成长，他们的自信一定会冲破天花板，他们的独立性和团队协作一定能带给他们快乐而幸福的童年！