家长如何判断宝宝衣服穿得够不够？

一岁以内的宝宝，由于他们体温中枢功能还未发育健全，所以在温度过低或是过高时适应能力会比较差。家长们会发现，宝宝原本穿着衣服没有出汗，可一喝奶就全身是汗。这是由于宝宝产热量大，而散热慢的原因所致。以下两个办法可帮助家长判断宝宝衣服穿得够不够：

摸宝宝的后背

家长可在宝宝穿衣服后，时不时摸摸宝宝的后背。如果后背冰凉，则代表宝宝穿衣不够；如果后背出汗则代表宝宝穿得太多了，要减少衣物；如果是温热的，则代表衣服穿得刚刚好。

摸宝宝的锁骨

在天气较冷的时候，家长可以也可以通过摸宝宝的锁骨来判断孩子的冷热。如果锁骨摸起来是温热的，则代表宝宝的衣服穿得刚刚好。

宝宝穿多了怕热着，穿少了怕冻到？最佳穿衣公式为你解惑

有句古话叫“春捂秋冻”，这句话让很多人都存有误解。它真正的意思是指春天要慢慢减少衣服，不要一下子脱太多，因为早晚还挺冷的。秋冻则是说慢慢地加衣服，不要刚开始冷就穿很厚，后面真正冷的时候就受不了了。温度变化快，那么宝宝到底怎么穿，穿多少最合适呢？最佳穿衣公式为你解惑。

气温+衣服增加的温度=26℃

有位医生曾用了三个月时间做了一项实验，总结出了宝宝最佳穿衣公式得出的结论是：气温+衣服增加的温度=26℃是宝宝最合适的穿衣状态，宝宝按着这个公式穿衣，既不会着凉，也不会出汗。

衣物的温度测量

常见的衣物温度：比较厚的羽绒服=9℃，薄款羽绒服=6℃，稍厚的弹力絮棉衣=5℃，厚羊毛衫=4℃，棉背心=4℃，抓绒衣服、薄外套=3℃，厚的棉毛衫=2℃，薄的棉毛衫=1℃等。

套用公式计算当前天气下宝宝如何穿衣

今天户外温度17℃，怎么增加宝宝的穿衣舒适感呢？可以这样给宝宝穿：薄的棉毛衫1℃+厚羊毛衫4℃+厚羊毛衫4℃，这种穿衣法则，宝宝则会感觉到很舒适。如果宝宝在室内运动量特别大，则需要给宝宝减少衣服。