美味营养的健康周食谱，为孩子的身心健康时刻把关！

星期日Sunday

早餐：纯牛奶   黑芝麻营养餐包   白水煮蛋

早点：绿豆汤   黑芝麻曲奇饼干

午餐:软香米饭  贵妃鸡翅  双色菜花 孜然土豆片 西湖牛肉羹

午点：圣女果

晚餐：骨汤蝴蝶面  小花卷

星期一Monday

早餐：燕麦南瓜粥  紫薯卷 春意盎然 虾皮蒸蛋

早点：酸奶原味圆周杯  琥珀核桃

午餐：萝卜牛肉水饺  春卷 芝麻香菜酸汤

午点：西瓜

晚餐：排骨蒸饭  翡翠碧绿云丝汤

星期二Tuesday

早餐：纯牛奶  葱油饼  胡萝卜炒肉沫

早点：酸梅汤  肉松蛋糕

午餐：金谷香米饭 小酥肉 蘑菇炒青菜 蒸红薯 珍珠玛瑙汤

午点：香蕉

晚餐：西红柿鸡蛋面 白玉浓汤

星期三 Wednesday

早餐：金银绿豆粥 麻酱卷 蒜蓉炒豇豆 卤鹌醇蛋

早点：酸奶原味圆周杯  葡萄干

午餐：京酱肉丝卤面  蒸玉米 金钩紫菜虾皮汤

午点：小香瓜

晚餐：珍珠米饭 肉末酱茄子 手撕包菜 珊瑚翡翠汤

星期四Thursday

早餐：小米红枣粥 葱油饼 炒三丝  白水煮蛋

早点：原味酸奶圆周杯 沙琪玛

午餐：荷叶饼 腊汁肉 番茄蛋花汤 黄瓜条

午点：苹果

晚餐：时蔬炒饭 冬瓜海米汤

星期五Friday  (Western Food)

早餐：纯牛奶 墨西哥鸡肉卷

早点：蜂蜜柚子水 哥本哈根香橙蛋糕

午餐：咖喱饭 味噌汤

午点：火龙果

晚餐：番茄肉酱意大利面 牛奶玉米浓汤