星期

餐点

Monday

Tuesday

Wednesday

Thursday

Friday（Western Food Day）

早餐

核桃花生奶200g

肉松面包40g

台式卤蛋30g

紫薯粥60g

（大米20g糯米20g紫薯20g）

五香鹌鹑蛋20g

西芹百合炒腰果30g

开花馒头30g

纯牛奶200g

腊汁汤煮蛋25g

香酥葱油饼40g

缤纷豆腐30g

醪糟汤圆50g

五香千层饼45g

五彩蒸蛋30g

（鸡蛋10g青菜5g胡萝卜5g香菇5g肉沫5g）

纯牛奶200ml

法式热狗30g

爱心蒸蛋25g

早点

蜂蜜柚子水100g

紫米饼干30g

C果粒酸奶100g

葡萄松饼30g

  百合冰糖梨水100g

    千层酥30g

     C果粒酸奶100g

枣糕30g

 甜蜜橙汁120ml

花生曲奇30g

午餐

三色米饭65g

口口香牛柳55g

（牛肉40g洋葱5g

青椒5g红椒5g芝麻少许）

三丝杏鲍菇35g

（胡萝卜10g尖椒10g

杏鲍菇15g）

莲藕海带老鸭汤30g

（鸭肉20g莲藕10g海带10g）

荷叶饼80g

孜然炒肉60g

（里脊40g青椒20g）

黄金玉米粥60g

 金谷香米65g

椒盐大虾50g

青笋炒木耳45g

（莴笋30g木耳15g）

羊肉萝卜汤40g

（羊肉20g白萝卜20g）

豆角焖面120g

（面60g豆角10g胡萝卜10g蒜苔10g西红柿10g蘑菇10g豆腐干10g）

翡翠碧绿云丝汤30g

（青菜10g 云丝8g 香菇5g 小葱2g 鸡蛋5g）

        米饭 60g

主菜：法式红烩牛腩50g

（牛腩30g胡萝卜5g西红柿10g洋葱5g）

配菜：肉汁小土豆35g

奶油蘑菇汤30g

午点

苹果羹80g

香蕉百合银耳羹80g

火龙果木瓜羹80g

什锦水果羹80g

火龙果酸奶沙拉80g

晚餐

桃仁菠菜40g

（菠菜20g核桃仁20g）

小花卷30g

山药小米粥50g

（小米30g山药20g）

黄金蛋炒饭80g

（米饭40g鸡蛋25g虾仁10g葱花5g）

香菇青菜汤30g

（香菇15g青菜15g）

烩面片110g

（面70g豆角5g土豆5g豆腐干5g木耳5g西红柿5g肉10g海带5g）

奶香馒头30g

菜龙卷65g

（面粉45g肉沫10g 胡萝卜5g香葱5g）

金边白菜50g

核桃枸杞粥35g

（大米15g 核桃10g 枸杞5g）

海鲜食蔬通心粉50g
（通心粉25g虾仁10g洋葱5g青椒5g火腿5g）

多彩蔬菜汤30g

（青菜10g豆芽10g紫菜10g）