冬天的气候多变、空气干燥，早晚温差大，孩子容易出现感冒、流鼻涕、咳嗽等呼吸道疾病症状。也是各种呼吸道疾病的高发季节，特别是普通感冒和流感的发病率最高。那如何预防小儿在冬季患呼吸道疾病呢？感冒和流感不同，对流感的防治要比对普通感冒更重要。普通感冒以鼻咽部症状为主要表现，有流涕、喷嚏、咽痛、咳嗽等表现，如无并发症，一般经5-7天痊愈。
1.季节因素
冬天气候变化复杂，早晚室内外的温度和湿度相差很大。气温突降时期，呼吸道黏膜的抵抗力下降，细菌、病毒可乘虚而入，最常见的疾病就是呼吸道感染，诸如流感、急性支气管炎、肺炎等。另外冬天天气干燥，对呼吸道非常不利，这是因为呼吸道黏膜上的纤毛运动减缓，灰尘、细菌等容易附着于黏膜，刺激喉部引发咳嗽，病菌容易随着空气中的灰尘扩散，引发疾病。除了呼吸道感染以外，支气管哮喘等过敏性疾病也与空气干燥有关。
在我们生活的环境中，常见的比如二手烟、厨房油烟、过敏原颗粒、装修污染等都会对宝宝娇嫩的呼吸系统造成潜在风险。而在一些环境污染严重的城市，可吸入颗粒物，如PM2.5等严重超标，被人吸入后会侵害宝宝的呼吸系统，更是会引发呼吸道疾病，肺病等。
防治慢性呼吸道疾病也是冬季的当务之急，包括慢性阻塞性肺疾病、慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、支气管扩张等
病毒和细菌是最常见的呼吸道感染常见的病原体，除此之外还有支原体、依原体、真菌等。呼吸道疾病虽然不是什么大病、重病，但是如果掉以轻心，不加以重视，则症状就会逐步明显加重，出现寒战、高热(可诱发高热惊厥)，伴有头痛、全身无力，不久即可因鼻咽部分泌物引起较频繁的咳嗽。同时，咽痛和全身症状均加重。甚至出现并发症，如中耳炎、肺炎、心肌炎、败血症等严重的疾病。
专家提醒:冬季是儿童呼吸道、消化道疾病的高发季节，家长们一定要多留心。流感是流行性感冒的简称，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。其特点室突然爆发，传染性强，典型表现是急起高热、乏力、肌肉酸痛、咽部干痛；也可有鼻塞、流涕、喷嚏、干咳；临床表现特点是感染重度症状重，而呼吸道症状轻。少数病人还可伴有食欲减退、腹痛、腹泻、腹胀等消化道症状。另外，流感也可引起心肌炎、脑膜炎等并发症。
病毒性感冒占儿童感冒的90% 儿童感冒中，90%以上是病毒性感冒。由于儿童自身免疫功能发育不成熟，容易引起病毒性感冒，这就是为什么托幼机构的学龄前儿童容易出现一人感冒全班传染的现象。适当的隔离是避免病毒性感冒的有效办法。引起感冒的病毒大多是通过呼吸道飞沫、气溶胶在空气中传播，或是通过手接触直接传播。如果家长患感冒了，就要戴口罩，有条件的话远离孩子，并做好室内通风和卫生。病毒性感冒是一种自限性疾病，也就是通过自然病程及机体抵抗力使身体逐渐康复。患了病毒性感冒的小儿可通过注意休息、加强护理和对症治疗，而不需要吃抗生素治疗，也可吃一些退烧、清热解毒的中药。多喝水，食物也应以清淡为主。 感冒是上呼吸道感染的一种俗称。
冬季天气多变，许多家庭因怕冷，不愿经常开窗通风，注意纱窗的污染，经常清洗纱窗，以避免造成室内空气污浊，不流通，这样空气中的病原微生物含量就会增多，极易侵入人体呼吸道造成感染。因此在晴好的天气要注意开窗通风，而在雾霾严重等恶劣气候下，有条件的家庭可配备空气净化器，买净化器不要买无用的，要买PM2.5检测功能的空气净化器，对孩子和老人都有用。这对于降低呼吸道感染的发生是有很大帮助的，尤其是当家中有人患感冒时，具备杀菌功能的空气净化器效果更佳。除此之外，油烟作为家庭空气环境的最大污染源，长期吸入可引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吸系统疾病，甚至导致哮喘恶化。所以，对于有条件的家庭来说，配备空气净化器也要考虑到净化器是否具有去除油烟功能。
当冬季来临时，不要急于给孩子添加太多衣服，加上后就不好减掉了，因为天气一天比一天冷，只能是越加越多。最好的办法是大人与孩子穿一样厚薄的衣服，如果大人静坐时不感到冷，孩子就不会冷。家长们往往会给孩子穿得很多很厚，有时，解开衣服后发现孩子身上都是潮湿的。其实，没有必要给孩子穿得太厚。首先，孩子在重重包裹之下，活动受到了限制，而且还会很不舒服；其次，穿着过厚不利于孩子散热。因此孩子的衣着不宜过厚，只要注意室内外温差，及时增减衣服就可以了。
冬季干燥，气温变化大，会对呼吸道黏膜造成刺激。所以保护呼吸道要从入冬就开始，不仅注意室内温度，还要保持一定湿度，防止呼吸道黏膜出现干涩、皲裂、变薄等情况，失去防卫能力。另外，寒潮袭来时不要随便放孩子到户外遭受冷风袭击
户外运动和冷空气的刺激对于增强孩子呼吸道的抗病能力很有帮助。冬季，家长们可以选择风小，阳光充足，一天中气温相对较高的时段让孩子在户外运动。
饮食上坚持多样、平衡、适量的原则。避免偏食、挑食和饮食单一。冬季因为空气干燥，可以给孩子适当多饮水，多吃些新鲜的蔬菜、水果来补充维生素。同时多吃豆制品、鱼虾蛋类等能够蛋白质食品，从而增强机体的抗病能力。
尽量少带孩子去人多、空气污浊的地方，尽量避免到有感冒患者的亲戚朋友家做客，减少被传染的机会。家中有人感冒时最好少与孩子接触或让患者戴上口罩。
