夏季的天气炎热，
为了使您的孩子顺利健康的度过这个夏天，
吉的堡幼儿园温馨提示您孩子的饮食应注意以下事项
注意补充汤水
在随着汗水会有钠、钾等一些矿物质排出，
所以夏季幼儿应
该多补充汤水。
幼儿需要补充蛋白质
夏季在高温环境中蛋白质的损失变大，分解变快，
所以夏天容易出现蛋白质摄入不足的情况。
注意，补充蛋白质最好用牛奶、鸡蛋、豆制品、肉类，
建议每天保证适量的牛奶鸡蛋摄入量。
多吃水果杂粮以补充维生素
一些粗粮，杂粮中维生素含量比较多，
汗液中损失较多的是维生素C和B1、B2,多食
水果针对性补充维生素C，粗粮中的维生素B1比较多，
牛奶以及绿叶蔬菜中含有大量的维生素B2
幼儿食欲不振
宝宝夏季食欲不振，可少食多餐，多变些花样。
要做到品种多、荤素搭配合理，食物味道经常变换。
厌食
幼儿夏季厌食是胃肠对消化功能的调节失去平衡。
要逐步添加稀饭、面、鱼、肉、蔬菜、豆制品等食品，
使他不挑食。小儿肠胃柔弱，不宜食生硬油炸类食物，
不可过饱。特别是夏天，冰饮食品易损伤胃黏膜血管，
使消化功能下降，所以也不能多食，并且要少吃零食。
一般情况下，孩子能正常饮食就不要再额外添加保健品。
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