自从天儿变凉，鼻涕就成了娃的“团宠”：有的娃鼻涕呼哧呼哧往下流，当妈的一个不留神，孩子就开始吧唧嘴儿；鼻塞的宝宝更遭罪，晚上睡不着吃饭也难受……

      鼻塞、流鼻涕虽然算不上啥大病，但娃怎么都不舒坦，当妈的看着心焦呀。

      哪种鼻涕需要去医院？什么样的暂时在家护理也可行？能不能自行用药？怎么让鼻塞、流鼻涕的娃舒服点？今天我们把妈妈们提问频率最高的问题一次性说清。（没时间看的麻麻可以先收藏或者拉到文末看总结鸭～）


宝宝鼻塞、流鼻涕，
在家如何护理

一鼻不可塞，塞之堵全身。
鼻涕多，鼻涕出不来都会让宝宝——很不舒服！！！
家长做点啥，才能让娃舒服点？

1 正确擤鼻涕
      擤鼻涕谁还不会？用手同时捏住宝宝的两个鼻孔，用力把里面的鼻涕擤出来就行了呗。

这种方法其实是错误哒！

      轻则引起暂时性耳堵塞胀闷感，重则会发生耳痛、中耳积脓，甚至鼓膜穿孔脓液外流，听力下降等。


先教你5个日常护理小技巧——
① 在房间加个加湿器，把室内的湿度调至50%-60%，这种湿度能使鼻腔感觉舒服，从而稀释鼻涕，让其排出；

②睡前和宝宝在充满水汽的浴室待5-15分钟左右；

③ 多喝汤和热水，使鼻部变湿润；

④ 用温热的毛巾敷宝宝鼻根部；

⑤ 晚上睡觉时把枕头垫高30°，可缓解鼻塞。



我们来总结一下：

宝宝流鼻涕，这几种情况可以暂时不用去医院——

① 宝宝流清鼻涕伴发热但精神好；

② 清鼻涕转为黄鼻涕或绿鼻涕，发热消失；

③ 偶尔出现一两次粉色或红色鼻涕；

④ 偶尔出现棕色或黑色鼻涕；

⑤ 宝宝到某个特定地方会流清鼻涕。

护理流鼻涕、鼻塞宝宝要注意——

① 正确帮娃擤鼻涕；

② 5个日常护理小技巧可缓解鼻塞；

③ 用生理盐水滴鼻、海盐水喷鼻或海盐水洗鼻能缓解鼻塞、流鼻涕。

有这7种情况，建议尽快去医院——
1 鼻塞/流鼻涕/咳嗽持续10天以上没有改善或加重；

2 流脓鼻涕，伴发热体温超过39度，3天以上无好转；

3 症状未好宝宝又出现头痛、眼眶痛、发热等；

4 鼻部或全身症状好转后又复发；

5 天天流鼻涕、打喷嚏，伴眼睛痒、鼻痒、黑眼圈等症状；

6 不咳嗽不发烧，就是鼻塞、流鼻涕几个月不见好；

7 家长拿捏不准宝宝病情、非常担心时，请马上就医。