夏天天气炎热，很多人为了解暑，会选择饮用冰镇饮料或者冰镇西瓜。从这些冰镇食物中，我们能够获得短暂的快感，但是也会很容易受凉出现拉肚子的现象。
据专家介绍，如果每天排便的次数达到三次或更多就是腹泻。夏季是感染性腹泻的高发季，以下四类人群尤为需要注意预防。
婴幼儿如何预防腹泻
婴幼儿免疫功能尚未发育完善，也是夏季腹泻的“高危人群”。因此，家人在照看宝宝时，尤其需要注意避免可能造成婴幼儿腹泻的情况。
- 婴幼儿进食的食品应保证其新鲜、清洁，餐具应当定期消毒。
- 根据天气变化，及时为宝宝增减衣物，避免其腹部着凉。母乳喂养的妈妈，应注意乳头的清洁；若是人工喂养时，应注意奶具的消毒，不食用喝剩下的配方奶。
- 当宝宝添加辅食时，应当循序渐进，由少到多，由半流食逐渐过渡到固体食物。需要注意的是，不要过早添加脂肪类等不易消化的食物。
- 大龄幼儿则需注意饮食规律，避免因喂食量或时间不规律，而导致的消化系统紊乱，引发腹泻。
