很多妈妈都知道孩子要强健脾胃，可以减少生病。可是每个孩子的情况都有差异，自家孩子到底需不需要加强脾胃呢？
这一定是很多妈妈的疑问，今天怡康君就来告诉妈妈们这几个辨别的办法，可以快速检测宝宝有没有脾虚，以及脾虚的程度！
1、看体型
脾胃不好的人，是从外表就能看出来，要么特别胖、要么特别瘦！
如果宝宝脾气虚，津液代谢失常，痰湿堆积在体内排不出去，就变成“喝凉水都长肉”，空有一身肉却无力，身上的肉捏起来松松软软的。
还有一种情况：宝宝怎么吃都不胖，这是吸收功能有问题。
吃进去的食物，要靠【脾胃】输送到全身各处从而滋养脏腑，充养肌肉。
但是脾虚的孩子营养吸收不好，加上吃得少，所以特别瘦小。
2、看五官
A、面色/头发萎黄
宝宝头发干枯发黄，脸色暗淡发黄，有脾虚斑，这都是脾虚的表现。
如果没有及时调理，脸色就会逐渐变成"萎黄"，即脸颊发黄、消瘦枯萎。
这是因为脾气和津液都不足，不能给身体提供足够营养造成的。
B：下眼袋肿大
在中医里面，上眼皮代表脾，下眼袋代表胃，眼袋的变化就是脾虚的预警信号！
脾虚的孩子，体内湿气重，而眼部周围又是最娇嫩的部位，所以下眼袋会出现肿大。
有的宝宝下眼袋还有发黑、发青、发红，这又是怎么回事呢？
中医认为：黑色、青色主寒，红色主热。
所以，你家宝宝下眼袋发青，都是脾胃虚寒的表现。而看上去发黑，就证明寒气更加严重，需要及时祛寒健脾来调理了。
C、口唇无华
《黄帝内经》中指出，"口唇者，脾之官也"、"脾开窍于口"，就是说，脾胃有问题会表现在口唇上。
一般来说，脾胃功能正常的人，嘴唇红润、干湿适度、润滑有光。
如果孩子的嘴唇干燥、脱皮、无血色、无光泽，就说明脾胃不好。
另外，口气是否清新是脾胃健康与否的最直观信号。
如果宝宝口里有股酸臭味，就代表他有积食的情况，需要尽早给宝宝消积食哦。
D、舌苔白厚
在中医里，这是一个最容易辩证的症状了，伸出舌头一看，就能知道身体的大致情况。
当我们的宝宝舌苔非常厚重，且颜色还发白，大概就能判断宝宝是积食了，也是脾胃不和的症状！
3、看大便
脾主运化，但因为脾虚，运化食物常常中途罢工，匆匆忙忙输送给大肠排出来。
结果导致大便不成形、大便粘马桶，不容易冲干净，大便有食物的残渣。
脾气不足，无力将津液输送到大肠，便秘的情况也时常发生，会拉不出来，或拉羊屎便便。
4、看生活状态
睡眠不好
古语讲"胃不和，卧不安"。脾胃不好的人，睡眠质量也会降低。
如宝宝经常睡觉翻过来翻过去、爱踢被子、喜欢趴着睡，眼睛半睁，会流口水...
