心理健康幼儿篇
　　幼儿作为一个特殊的群体,其身心更容易受到侵扰和影响,我们会通过微信、电话回访、温馨提示、美篇等形式不定期的和家长孩子进行沟通交流并推送疫情期间防治小知识。那么特殊时期家长如何正确的给孩子开展健康心理疏导呢？让我们一起学习起来吧。
1、家长要耐心倾听。耐心倾听你的孩子,了解孩子在害怕什么、焦虑什么。需要告诉孩子,传染病不是今天才有,曾经有过,将来也会有,人类曾经很多次一起努力战胜了传染病。

2、多些时间陪伴宝贝。给孩子一个充满爱意的拥抱、亲吻,不管多忙,家长都应抽出时间,全身心陪伴宝贝做他喜欢的游戏,讲个故事,一起玩耍,缓解宝贝的紧张情绪,宝贝一下子就会开心起来。

3、家庭保持良好的生活作息。保持生活的稳定性,是幼儿心理稳定的重要内容。在疫情期间,这段相对固定的日常起居中,丰富幼儿宅家生活就显得尤为重要。如:与孩子一起早睡早起、做亲子游戏、做做适当的室内运动以及简单的家务劳动等等,都是很好的、丰富幼儿宅家的活动。对于平常忙于工作的家长朋友们来说,可以把握好这次长时间与孩子相处的机会,提升亲子关系。
4、及时发现,疏导孩子的情绪。如果发现宝贝的情绪较为压抑、郁闷、不开心,此时不要去压制宝贝,可以通过“和妈妈说说悄悄话、和爸爸说说小秘密、绘画、运动等方式来疏导,引导宝贝说出心里的话,宣泄心中不良的情绪。
心理健康家长篇
　　当前形势下，我们出现的紧张、恐惧和焦虑等情绪反应都是正常的，而且适度的焦虑可以让自己对防止新冠病毒保持必要的警惕，总之，你的焦虑很正常。
        我们要适度关注疫情信息，让准确的、官方的消息成为获取信息的来源，并且要清楚地认识到：我们获取信息是为了更好地保护自己和家人，而不是将其变为恐慌。
　　我们经常说，“父母情绪稳定是给孩子最好的礼物”,尤其是在防疫抗疫的特殊时期,家人情绪稳定就是孩子最好的强心剂。孩子通常会通过父母的情绪和反应来认识和看待世界,因此,父母的情绪越稳定,孩子受到的影响就越小,才能建立起安全感。家长如何舒缓心理的焦虑呢？
1、聆听音乐,心理学研究表明,聆听音乐可以帮助人们宣泄、表达和平复情绪,放松心情,同时也可以给人带来力量感。
2、作息规律早睡早起,给家里营造一个舒适的环境,保持良好的休息能修复人体的生理机能,增强免疫力,缓解压力。
　　疫情当下，我们不仅要关注自身及孩子的身体健康，更要关注心理健康，积极应对疫情常态化，让这段经历成为我们生命中一笔宝贵的财富，让我们携手在成长的过程中获得奋勇前行的力量。
        当疫情远去时，我们历经的磨难将变成智慧和担当！