“疫”起坚守,从心出发

资料更新:2022-10-14
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1.幼儿居家可能产生的问题
  情绪方面  
长时间不能自由地出门游玩,有些幼儿可能会对无聊的生活状态感到愤怒、烦闷、紧张、焦虑、感觉不自由。
  行为方面  
有些幼儿可能会不停地吵闹、哭泣、破坏玩具和家具、出现反常的言语和行为;经常说自己身体不舒服;还可能变得更依赖家长,原本具备的能力逐渐下降或消失……
  生理方面  
由于情绪上的紧张,运动量的减少以及生活习惯的紊乱等,有些幼儿可能会出现腹痛腹胀、头晕头痛、尿频尿急、睡眠差、做噩梦、食欲差、乏力等情况。
2.如何进行心理疏导
  亲近幼儿 
多与幼儿身体接触,如:抚摸、牵手、拥抱或者亲吻等,都能给幼儿传递安全感,给予他们心灵上的抚慰。
  陪伴幼儿  
抽出时间陪伴幼儿。可以听一些幼儿的音乐或讲个故事,也可以结合幼儿的年龄特点,玩一些适合的亲子游戏。
  排解情绪  
如果幼儿的情绪较为压抑、郁闷,此时不要去压制他们,可以通过说说心里话、绘画、运动等方式来疏导发泄,引导他们说出心里的话,宣泄心中不良的情绪。
3.家长篇
疫情期间,我们的家长也要照顾好自己。尽可能维持正常的生活作息,要有适当的休息,尽量保持生活的稳定性。当你很担心自己和家人将会受到感染,感到很大的心理压力,建议你使用正向思维来调理。
  稳定情绪  
 “父母情绪稳定是给孩子最好的礼物”,尤其是在防疫抗疫的特殊时期,家人情绪稳定就是幼儿最好的强心剂。幼儿通常会通过父母的情绪和反应来认识和看待世界,因此,父母的情绪越稳定,幼儿受到的影响就越小,幼儿才能建立起安全感。
  以身作则  
  家长少用手机玩游戏,多做家务、室内运动等有意义的活动。在家和幼儿一起进行一些互动性的小游戏,制定规则,在规则范围内给幼儿一定的自主权,不要总是盯着幼儿的一举一动。
  回应幼儿的疑问  
对于幼儿提出的各种问题,包括疫情、疾病、死亡等问题,家长要保持温和、耐心的态度,不回避、不批评、不忌讳,根据幼儿的年龄和理解力给予适宜的回答。
  提高信息判断力  
不信谣、不传谣,不要仅看信息表面,而要根据信息发布方的公信力、信息的支持证据和逻辑做出鉴别判断,避免受谣言误导。
  亲爱的家长朋友们,让我们在幼儿心中播下一颗健康、积极、乐观向上的种子。科学应对疫情,远离焦虑,关注孩子的心理健康。疫情终将消散,阳光依旧温暖。

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