电子产品危害大
引导幼儿从小树立爱眼护眼的好习惯。从小培养正确读写姿势,控制电子产品的使用时间,每次10-15分钟,一天累计不超过1小时,每天养成做眼保健操的习惯,感觉眼干眼涩时要多做。
学习姿势要科学
注意正确读写姿势,做好劳逸结合,适当休息,适当运动,补充营养。
定期体检很重要
定期检测视力,视力下降时,应尽快到医院眼科做进一步的检查。最好每半年检测两次视力;出现眼红、眼痛、眼胀时,应及时就医,积极治疗各种眼病。正确佩戴眼镜。如果确认已患近视,要及时到医院验光配镜。
眼保健操护周全
第一节,按揉天应穴
第二节:按揉晴明穴
第三节:按揉四白穴
第四节:按揉太阳穴轮刮眼眶
孩子的健康需要大家共同守护,让我们共同努力,促使幼儿健康茁壮成长。