认识过敏和过敏原
那到底什么是过敏？有哪些因素会导致过敏的发生？

    常见的过敏源
1、吸入性过敏：如花粉、尘螨、灰尘、动物皮毛、真菌等。
2、食物过敏：如海鲜、牛奶、鸡蛋、花生、核果类等。
3、接触性过敏：如化妆品、油漆、酒精等。
4、药物过敏：药物过敏比较少见。一般来说，药物引起的过敏大都会有发热现象，一旦停用引致过敏的药物，体温就会下降。

   如何预防很重要
保持环境清洁：室内经常打扫，并最好用湿布擦拭，避免灰尘、动物皮毛等容易引起过敏的物质飞扬。经常换洗宝宝用的被单、被套、枕套等用品。
避免接触刺激性物质：春季易过敏体质幼儿尽量减少外出，避免接触扬尘、花和树木的花粉等过敏因子，如果一定要外出最好戴上口罩；贴身衣物应选用宽松透气的纯棉衣物。

    注意饮食：饮食应清淡而营养丰富，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物，要少吃鱼虾、海鲜等容易引起过敏的食物。
适当锻炼，提高免疫力：多进行室内的体育锻炼，可以改善过敏体质，增加身体的抵抗力。

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