2020年9月20日是第32个“全国爱牙日”随着人们健康意识的不断提升，牙齿健康也成为大家经常讨论的话题，而如何保护幼儿的牙齿更是很多家长最为关注的事情 。

  在预防方面，儿童应从3岁起就培养早晚刷牙、饭后漱口的习惯，预防龋齿最简单、最有效、最经济的方法就是刷牙。规范的是二三三刷牙，即每天早晚两次刷牙，要刷牙的三个面：外面（唇颊面）、内面（舌面）、咬合面，每次刷牙时间为三分钟。在使用牙具时，最好给孩子准备普通牙刷。“因为电动牙刷会让孩子造成依赖，反而不利于牙齿清洁。”

  同时要加强营养与锻炼，儿童时期必须供给含蛋白质、维生素、无机盐及微量元素丰富的食物。预防龋齿除加强营养外，还要加强体育锻炼，注意适当安排户外活动，接触足够的阳光。

  需要特别提出的是，孩子在换牙时，如果出现上下颌骨不协调等情况时，比如“地包天”、“天包地”、上下牙开合，存在咬手指或异物、吐舌等不良习惯，要尽早到医院诊治。

  希望每一位孩子都有一口健康的牙齿！