幼儿食谱(2020.8.17-8.21)

资料更新:2020-08-14
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 自贡恒大吉的堡幼儿园第十六周带量食谱(2020年8月17日至 8月21日)

  星期

餐点

Monday星期一

Tuesday星期二

Wednesday星期三

Thursday星期四

Friday星期五

早餐

红薯粥80g

手工小面点50g

盐水蛋50g

牛奶200ml

手工小面点心50g

鹌鹑蛋60g

八宝粥 80g

好利小点心50g

米锅蛋50g

五彩粥80g

手工小面点50g

水煮蛋50g 

绿豆粥80g

好利小点心50g

香油蛋50g

早点

水蜜桃100g

香蕉100g

 柑子100g

红富士100g

葡萄100g

午餐

小米米饭60g

番茄焖牛肉60g

(番茄25g牛肉35g)

豆干炒肉45g

(猪肉25g豆干20g)

蒜香油麦菜60g

萝卜骨头汤55g

杂粮米饭60g

青笋兔丁60g

(青笋25g兔子35g)

鱼香肉丁45g

(木耳、胡萝卜20g猪肉25g)

葱香小南瓜60g

蘑菇肉片汤55g

粗粮米饭60g

酱烧鱼丸60g

(酱汁15g草鱼丸45g)

黄瓜肉粒45g

(黄瓜20g猪肉25g)

红烧茄子70g

紫菜虾皮汤55g

红豆米饭60g

笋子烧鸡60g

(鸡肉40g笋子20g)

鸳鸯豆腐45g

(豆腐、鸭血20g猪肉25g)

耗油娃娃菜70g

豆腐鱼汤55g

二米米饭60g

殷桃肉60g

(猪肉45g酱汁15g)

豇豆肉粒45g

(豇豆20g猪肉25g)

清炒飘儿白70g

冬瓜肉片汤55g

午点

伊利纯牛奶200ml

银耳莲子羹125ml

伊利纯牛奶200ml

伊利纯牛奶200ml

伊利纯牛奶200ml

晚餐

蒸米饭60g

青笋碎肉45g

(青笋20g猪肉25g)

糖醋莲白70g

生菜丸子汤50g

蒸米饭60g

芽菜碎肉45g

(芽菜20g猪肉25g)

葱香黄南瓜60g

萝卜肉丸汤50g

三鲜抄手70g

(面粉45g猪肉25g)

卤藕片40g

五彩扬州蛋炒饭60g

紫菜蛋花汤55g

蒸米饭60g

蒜苔炒肉45g

(蒜苔20g猪肉25g) 

素炒冬瓜60g

蔬菜浓汤50g

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