自贡恒大吉的堡幼儿园第十三周带量食谱(2019年11月25日至11月29日)
餐点 | Monday星期一 | Tuesday星期二 | Wednesday星期三 | Thursday星期四 | Friday星期五 |
早餐 | 三鲜面80g | 五彩粥80g 好利小点心50g 鸡蛋羹50g | 牛奶200ml 手工小面点50g 水煮蛋50g | 山药瘦肉粥80g 好利小点心50g 米锅蛋50g | 小米粥80g 手工小面点50g 鹌鹑蛋50g |
早点 | 冰糖橘100g | 苹果100g | 香蕉100g | 火龙果100g | 提子100g |
午餐 | 红薯米饭60g 三色炒鸡丁60g (彩椒25g鸡肉35g) 豇豆碎肉45g (豇豆25g碎肉20g) 素炒藕丁60g 白萝卜棒骨汤55g | 黄金米饭60g 酱香鸡中翅60g (鸡中翅45g酱汁15g) 峨笋肉粒45g (峨笋25g碎肉20g) 耗油西兰花60g 虾皮冬瓜汤55g | 杂粮米饭60g 玉米嫩兔60g (玉米15g兔肉45g) 碎肉豆腐45g (豆腐25g碎肉20g) 糖醋莲白70g 菌菇丸子汤55g | 红豆米饭60g 蒜苔牛肉粒60g (蒜苔25g牛肉粒35g) 红萝卜烧肉45g (红萝卜20g猪肉25g) 蒜香菠菜70g 山药排骨汤55g | 小米米饭60g 樱桃肉60g (猪肉45g酱汁35g) 黄瓜炒肉45g (黄瓜20g猪肉25g ) 耗油娃娃菜70g 鱼头豆腐汤55g |
午点 | 伊利纯牛奶200ml | 伊利纯牛奶200ml | 梨子银耳羹125ml | 伊利纯牛奶200ml | 伊利纯牛奶200ml |
晚餐 | 蒸米饭60g 木耳碎肉45g (木耳20g碎肉25g) 蒜香油麦菜60g 西红柿蛋花汤50g | 蒸米饭60g 杏鲍菇焗肉45g (杏鲍菇25g碎肉20g) 三色土豆丝70g 青菜豆腐汤50g | 三鲜馄饨70g (面粉45g猪肉25g) 五香藕片40g | 蒸米饭60g 芽菜碎肉45g (芽菜20g碎肉25g) 素炒黄南瓜60g 生菜丸子汤50g | 黄金玉米炒饭60g 蔬菜浓汤55g |