自贡恒大吉的堡幼儿园第十九周带量食谱(2019年6月24日至6月28日)
星期 | Monday星期一 | Tuesday星期二 | Wednesday星期三 | Thursday星期四 | Friday星期五 |
早餐 | 五彩粥80g 手工小面点50g 米锅蛋50g | 牛奶200ml 好利小点心50g 白水蛋60g | 绿豆粥 80g 手工小面点50g 香油蛋50g | 小米粥80g 好利小点心50g 水煮蛋50g | 南瓜粥80g 手工小面点50g 白水蛋50g |
早点 | 香蕉100g | 香瓜100g | 哈密瓜100g | 西瓜100g | 火龙果100g |
午餐 | 二米米饭60g 玉米嫩兔60g (兔子40g玉米20g) 蚂蚁上树45g (猪肉30g粉条15g) 蒜香小南瓜60g 南瓜绿豆汤55g | 玉米米饭60g 蒜苔肉粒60g (猪肉40g蒜苔20g) 番茄炒肉45g (番茄20g猪肉25g) 香油丝瓜60g 海带棒骨汤55g | 杂粮米饭60g 五香鸡中翅60g (酱汁15g鸡翅45g) 芽菜炒肉45g (芽菜20g猪肉25g) 蒜香西兰花70g 平菇肉片汤汤55g | 小米米饭60g 红萝卜焖肉60g (草鱼45g酱汁15g) 鸳鸯豆腐45g (豆腐、鸭血25g猪肉20g) 上汤娃娃菜70g 生菜丸子汤55g | 粗粮米饭60g 白灼虾60g 豆干炒肉45g (豆干20g猪肉25g) 糖醋莲白70g 白玉翡翠汤55g |
午点 | 伊利纯牛奶250ml | 苹果银耳羹125ml | 伊利纯牛奶100ml | 酸奶250ml | 伊利纯牛奶250ml |
晚餐 | 蒸米饭60g 青豆烂肉45g (青豆20g猪肉25g) 蒜香油麦菜70g 芙蓉汤50g | 蒸米饭60g 青笋碎肉45g (青笋20g猪肉25g) 素炒冬瓜60g 萝卜丸子汤50g | 三鲜抄手70g (面粉45g猪肉25g) 煮玉米棒40g | 蒸米饭60g 土豆肉丝45g (土豆20g猪肉25g) 葱香黄南瓜60g 黄瓜蛋汤50g | 黄金玉米炒饭60g 虾米时蔬汤55g |