自贡恒大吉的堡幼儿园第十八周带量食谱(2019年6月17日至6月21日)
星期 | Monday星期一 | Tuesday星期二 | Wednesday星期三 | Thursday星期四 | Friday星期五 |
早餐 | 小米粥80g 手工小面点50g 水煮蛋50g | 牛奶200ml 手工小面点50g 米锅蛋60g | 五彩粥 80g 好利小点心50g 香油蛋50g | 黑米粥80g 好利小点心50g 鹌鹑蛋50g | 绿豆粥80g 好利小点心50g 白水蛋50g |
早点 | 哈密瓜100g | 提子100g | 香瓜100g | 火龙果100g | 西瓜100g |
午餐 | 杂粮米饭60g 殷桃肉60g (猪肉45g酱汁15g) 豆干碎肉45g (豆干20g猪肉25g) 蒜香油麦菜60g 番茄蛋汤55g | 黄金米饭60g 香卤排骨60g (排骨45g酱汁15g) 黄瓜炒肉45g (黄瓜20g猪肉25g) 耗油娃娃菜60g 萝卜丸子汤55g | 红豆米饭60g 土豆烧肉60g (土豆25g猪肉35g) 黄瓜炒肉45g (黄瓜20g猪肉25g) 糖醋莲白70g 紫菜蛋花汤55g | 粗粮米饭60g 红烧鱼丸60g (草鱼45g酱汁15g) 肉末茄子45g (黄瓜20g猪肉25g) 清炒小南瓜70g 丝瓜肉丸汤55g | 二米米饭60g 爆炒鸡丁60g (鸡肉35g芹菜25g) 木耳炒肉45g (木耳15g猪肉30g) 双色土豆丝70g 白玉翡翠汤55g |
午点 | 伊利纯牛奶250ml | 银耳雪梨羹125ml | 酸奶100ml | 牛奶250ml | 伊利纯牛奶250ml |
晚餐 | 蒸米饭60g 青笋碎肉45g (青笋20g猪肉25g) 香油丝瓜70g 生菜丸子汤50g | 蒸米饭60g 豇豆碎肉45g (豇豆20g猪肉25g) 葱香黄南瓜60g 蘑菇肉丸汤50g | 三鲜抄手70g (面粉45g猪肉25g) 煮玉米棒40g | 蒸米饭60g 芽菜肉粒45g (芽菜20g猪肉25g) 素炒冬瓜60g 芙蓉汤50g | 酱香炒饭60g 蔬菜丸子汤55g |