吉的堡维肯幼儿园带量食谱
(2015年8月31日至9月2日)
星期 餐点 |
Monday 星期一 |
Tuesday 星期二 |
Wednesday 星期三 |
早餐 |
伊利金典纯牛奶250ml 香葱小花卷65g (香葱5g面粉60g) 五香鸡蛋35g |
红豆小米粥75g (红豆10g小米10g珍珠米55g) 玉米鸡蛋千层蒸糕75g (火腿肉10g鸡蛋35g面粉30g) |
伊利金典纯牛奶250ml 芝麻小馒头65g (黑芝麻5g面粉60g) 五香鹌鹑蛋35g |
早点 |
哈密瓜65g |
水蜜桃50g |
火龙果65g |
午餐 |
香菇炖鸡汤面130g (精肉25g青菜25g红萝卜10g鸡肉10g香菇25g面条35g) 粟米棒55g |
绿豆米饭60g 甜椒土豆丝65g (甜椒5g土豆丝60g) 黄瓜木耳肉丁70g (黄瓜25g木耳20g肉丁25g) 莲藕排骨汤55g |
薏米米饭65g 滑蛋肉末55g (肉末20g鸡蛋35g) 彩丁焖红沙75g (红沙鱼45g洋葱10g胡萝卜10g西芹10g) 虾皮蔬菜元子汤55g |
午点 |
椰汁木瓜西米露100ml |
伊利纯牛奶250ml |
自制手工蛋挞60g |
晚餐 |
黑芝麻米饭65g 宫爆鸡丁75g (胡箩卜25g青笋25g鸡脯肉25g) 芙蓉豆腐65g (豆腐40g青笋25g) 丝瓜蛋花汤50g |
珍珠米饭60g 木耳炒鸡脯肉65g (木耳35g鸡脯肉30g) 西红柿烩山药70g (西红柿35g山药35g) 玉米排骨汤55g |
鸡腿菇鲜肉水饺145g (香葱10g鲜肉45g鸡腿菇35g水饺皮55g) 蒜蓉鲜虾45g (鲜虾35g蒜蓉5g青葱5g) |