吉的堡维肯幼儿园带量食谱
(2015年8月17日至8月21日)
星期 餐点 |
Monday 星期一 |
Tuesday 星期二 |
Wednesday 星期三 |
Thursday 星期四 |
Friday 星期五 |
早餐 |
新希望纯牛奶250ml 安德鲁森 麦片餐包45g |
菠菜鸡蛋面片120g (菠菜15g西红柿10g鸡蛋30g面片65g) 五香鹌鹑蛋35g |
新希望纯牛奶250ml 火腿玉米鸡蛋饼65g (火腿玉米10g面粉55g) 绍子蒸鸡蛋55g |
毛菜糯米粥65g 芝麻花卷65g (白芝麻5g面粉60g) 五香鸡蛋35g |
新希望纯牛奶250ml 芽菜鲜肉小包子65g (面粉40g芽菜、鲜肉25g) 鹌鹑蛋35g |
早点 |
西瓜65g |
梨55g |
哈密瓜65g |
无籽葡萄65g |
水蜜桃50g |
午餐 |
香菇炖鸡汤面130g (精肉25g青菜25g红萝卜10g鸡肉10g香菇25g面条35g) 粟米棒55g |
珍珠米饭60g 木耳炒鸡脯肉65g (木耳35g鸡脯肉30g) 西红柿烩山药70g (西红柿35g山药35g) 茶树菇炖鸡汤55g |
鸡腿菇鲜肉水饺145g (香葱10g鲜肉45g鸡腿菇35g水饺皮55g) 蒜蓉鲜虾45g (鲜虾35g蒜蓉5g青 |
珍珠米饭60g 秘制糯米蒸南瓜65g (糯米15g南瓜50g) 糖醋肉丁65g (糖醋酱5g肉丁60g) 玉米排骨汤55g |
珍珠米饭60g 青笋焖牛肉末75g (牛肉末40g青笋35g) 豆腐干肉末芹菜70g (豆腐干25g芹菜20g肉末25g) 冬瓜薏米老鸭汤55g |
午点 |
薏米红豆汤100ml |
新希望纯牛奶250ml |
自制木瓜鲜奶露100ml |
新希望纯牛奶250ml |
柠檬汁100ml |
晚餐 |
小米米饭65g 滑蛋肉末55g (肉末20g鸡蛋35g) 彩丁焖红沙75g (红沙鱼45g洋葱10g胡萝卜10g西芹10g) 虾皮蔬菜元子汤55g |
绿豆米饭60g 肉末土豆泥65g (肉末15g土豆50g) 黄瓜木耳肉丁70g (黄瓜25g木耳20g肉丁25g) 莲藕排骨汤55g |
黑芝麻米饭65g 宫爆鸡丁75g (胡箩卜25g青笋25g鸡脯肉25g) 芙蓉豆腐65g (豆腐40g青笋25g) 丝瓜蛋花汤50g |
海苔原味寿司卷65g (海苔5g珍珠米40g黄瓜5g肉松5g午餐肉5g寿司醋3g沙拉酱2g) 鲜菇鸡汤50g (鸡肉30g蘑菇30g) |
红豆米饭65g 丝瓜肉末蒜片70g (蒜片5g丝瓜35g肉末30g) 西红柿炒鸡蛋75g (西红柿40g鸡蛋35g) 酸菜土豆汤55g葱5g) |