KID CASTLE PRESCHOOL
吉的堡维肯幼儿园带量食谱
(2015年3月30日至4月3日)
星期 餐点 |
Monday 星期一 |
Tuesday 星期二 |
Wednesday 星期三 |
Thursday 星期四 |
Friday 星期五 |
早餐 |
新希望纯牛奶250ml 安德鲁森 菠萝餐包45g |
红薯白米粥75g 香菇鲜肉小包子65g (面粉40g香菇、鲜肉25g) 五香鹌鹑蛋35g |
新希望纯牛奶250ml 青葱玉米饼65g (甜玉米粒10g鸡蛋10g面粉30g) 煮鸡蛋35g |
绿豆百合粥65g 芝麻小馒头65g (牛奶10g黑芝麻10g面粉45g) 卤鸡蛋35g |
新希望纯牛奶250ml 肉末小花卷65g (肉末5g面粉60g) 虾仁蒸鸡蛋45g |
早点 |
火龙果65g |
溏心苹果55g |
梨55g |
菠萝50g |
香蕉65g |
午餐 |
金牌卤肉饭145g (五花肉35g娃娃菜20g,胡箩卜20g青笋20g珍珠米饭50g) 玉米棒55g |
红薯米饭65g 滑蛋豆腐55g (豆腐20g鸡蛋35g) 肉末娃娃菜75g (肉末25g娃娃菜40g) 海带排骨汤55g |
红薯米饭65g 青笋焖牛肉末75g (牛肉末40g青笋35g) 豆腐干肉末芹菜70g (豆腐干25g芹菜20g肉末25g) 香菜鲫鱼汤55g |
鸡腿菇鲜肉水饺145g (香葱10g鲜肉45g鸡腿菇35g水饺皮55g) 蒜蓉鲜虾45g (鲜虾35g蒜蓉5g青葱5g) |
珍珠米饭60g 山药木耳鸡丁65g (山药20g木耳20g鸡丁25g) 小炒佛手瓜65g (蒜片15g佛手瓜50g) 香菜鲫鱼汤55g |
午点 |
银耳红枣汁150ml |
儿童希望星190ml |
小蛋糕30g |
儿童希望星190ml |
柠檬汁150ml |
晚餐 |
红豆米饭65g 黄瓜木耳肉丁70g (黄瓜25g木耳20g肉丁25g) 青椒土豆丝65g (青椒5g土豆丝60g) 莲藕排骨汤55g |
火腿肉丝鸡蛋汤面140g (新鲜切面45g 娃娃菜20g西红柿25g煎鸡蛋20g火腿肉15g肉丝15g) 可乐鸡翅65g |
绿豆米饭65g 清蒸豆鼓鲈鱼75g (豆鼓5g鲈鱼65g) 虾仁肉末鸭血65g (虾仁15g鸭血35g肉末15g) 虾皮元子蔬菜汤55g |
珍珠米饭60g 红薯粉蒸肉70g (香芋35g五花肉35g) 酱烧肉末茄子75g (甜面酱5g肉末35g茄子35g) 紫菜蛋花汤55g |
黑芝麻米饭65g 宫爆鸡丁75g (胡箩卜25g青笋25g鸡脯肉25g) 芙蓉豆腐65g (豆腐40g西红柿25g) 竹笋海带丸子汤55g |