KID CASTLE PRESCHOOL
吉的堡维肯幼儿园带量食谱
(2015年1月4日至1月9日)
星期 餐点 |
Sunday 星期天 |
Monday 星期一 |
Tuesday 星期二 |
Wednesday 星期三 |
Thursday 星期四 |
Friday 星期五 |
早餐 |
土豆鸡蛋面片汤100g (西红柿25g土豆片10g鸡蛋30g面片35g) |
新希望纯牛奶250ml 豆沙花卷65g (豆沙20g面粉40g) 绍子蒸鸡蛋55g |
小米红枣粥65g 红薯小馒头65g (红薯20g面粉40g) 五香鸡蛋35g |
新希望纯牛奶250ml 豇豆鲜肉包75g (豇豆20g鲜肉20g面粉35g) 白水鸡蛋35g |
绿豆百合粥65g 肉末香葱花卷105g (肉末25g香葱5g鸡蛋35g面粉40g) 五香鹌鹑蛋35g |
新希望纯牛奶250ml 青葱玉米饼65g (甜玉米粒10g鸡蛋10g炼乳15g面粉30g) 煮鸡蛋35g |
早点 |
梨子65g |
香蕉65g |
溏心苹果55g |
蜜柚65g |
沙糖桔50g |
圣女果60g |
午餐 |
韭菜豆芽肉丝炒河粉155g (河粉50g韭菜25g豆芽25g甜椒25g鲜肉丝30g) 凤尾鲫鱼汤55g |
珍珠米饭60g 青椒土豆丝65g (青椒5g土豆丝60g) 山药肉末红萝卜65g 冬瓜排骨汤55g |
红豆米饭65g 黄瓜木耳肉丁70g (黄瓜25g木耳20g肉丁25g) 耗油生菜70g 山药元子汤55g |
海鲜紫菜抄手140g (抄手皮60g娃娃菜35g鲜肉35g紫菜10g) 盐水大虾60g |
黑芝麻米饭65g 宫爆鸡丁75g (胡箩卜25g青笋25g鸡脯肉25g) 芙蓉豆腐65g 竹笋海带丸子汤55g |
西红柿煎蛋面140g (新鲜切面50g 娃娃菜25g西红柿30g煎鸡蛋20g玉兰片15g) 蒜蓉鲜虾65g |
午点 |
红豆汤150ml |
儿童希望星190ml |
什锦糕点30g |
儿童希望星190ml |
柠檬汁150ml |
儿童希望星190ml |
晚餐 |
小米米饭65g 丝瓜肉末蒜片70g (蒜片5g丝瓜35g肉末30g) 西红柿炒鸡蛋75g 白萝卜龙骨肉丝汤55g |
火腿肉丝鸡蛋汤面140g (新鲜切面45g 娃娃菜20g西红柿25g煎鸡蛋20g火腿肉15g肉丝15g) 可乐鸡翅65g |
红薯米饭65g 香芋蒸五花肉70g (香芋35g五花肉35g) 酱烧肉末茄子75g 酸菜粉丝肉圆子汤55g |
红薯米饭65g 芋头焖牛肉末75g (牛肉末40g芋头35g) 蒜泥卷心菜70g 莲藕排骨汤55g |
扬州牛肉炒饭135g (珍珠米饭60g牛肉末35g豌豆15g玉米粒15g青笋10g) 蔬菜玉米丸子汤55g |
珍珠米饭60g 彩丁焖红沙75g (红沙鱼45g洋葱10g胡萝卜10g西芹10g) 小炒佛手瓜65g 雪豆猪蹄汤55g |