KID CASTLE PRESCHOOL
吉的堡维肯幼儿园带量食谱
(2013年9月22日至9月27日)
星期 餐点 |
Sunday |
Monday |
Tuesday |
Wednesday |
Thursday |
Friday |
早餐 |
麦片小米粥75g (麦片30g小米15g珍珠米30g) 鲜肉卷卷卷65g 鹌鹑蛋35g |
儿童希望星190ml 新鲜手工蛋糕55g 鹌鹑蛋35g |
绿豆百合粥65g 炼乳玉米饼65g (甜玉米粒10g鸡蛋10g炼乳15g面粉30g) 五香鸡蛋35g |
儿童希望星190ml 香葱韭菜鸡蛋饼75g (香葱10g韭菜25g鸡蛋25g面粉15g) 绍子蒸鸡蛋45g |
紫薯蔬菜粥75g (紫薯25g蔬菜10g珍珠米40g) 麻酱小花卷70g 鹌鹑蛋35g |
儿童希望星190ml 香葱鲜肉小包子75g (香葱5g鲜肉35g面粉35g) 卤鸡蛋35g |
早点 |
哈密瓜65g |
橘子65g |
皇帝蕉70g |
柚子65g |
香梨70g |
苹果65g |
午餐 |
红豆米饭65g 酸汤萝卜炖黔鱼75g (白萝卜35g黔鱼40g) 青笋木耳肉丁65g (青笋20g甜椒5g木耳25g肉丁15g) 海带凤尾元子汤55g |
珍珠米饭60g 大蒜黄瓜烧鳝段75g (黄瓜30g大蒜10g鳝段35g) 洋葱甜椒肉丝70g (洋葱30g甜椒10g肉丝30g) 冬瓜玉米粒丸子汤55g |
小黄米米饭65g 青葱酱肉丝75g (青葱15g鲜肉丝60g) 姜汁西兰花玉米粒70g (玉米粒30g西兰花35g姜汁5g) 西红柿鸡蛋汤55g |
珍珠米饭65g 缤纷山药75g (山药45g木耳15g青椒5g甜椒5g黄椒5g) 虾仁鲜肉豆腐70g (豆腐25g鲜肉末20g小葱5g虾仁20g) 雪豆猪蹄汤55g |
黑豆米饭60g 番茄酥皮鲈鱼75g (番茄汁10g鲈鱼65g) 鱼香茄子65g (鲜肉末25g茄子40g) 虾皮紫菜蛋花汤55g |
青豆米饭65g 红萝卜烧五花肉70g (红萝卜35g五花肉35g) 肉末烧花菜70g (肉末35g花菜35g) 娃娃菜肉丸子汤55g |
午点 |
荔浦芋头65g |
玉米糊150ml |
儿童希望星190ml |
卤鸭肝55g |
儿童希望星190ml |
柠檬汁150ml |
晚餐 |
鸡汤三鲜面155g (切面50g 娃娃菜25g鸡汤30g红萝卜丁15g玉兰片15g) 可乐鸡翅70g (可乐10g鸡翅60g) |
黑芝麻米饭65g 白油炒南瓜65g (老南瓜60g菜油5g) 粉蒸五花肉75g (红薯25g五花肉45g) 海带枸杞鸭子汤55g |
鲜肉五彩烩饭160g (牛肉粒35g火腿肉10g,玉米粒10g香菇10g番茄10g青笋15g海带10g珍珠米饭60g) 金钩绿豆芽元子汤55g |
香菇莲白菜猪肉水饺145g (莲白菜25g鲜肉45g香菇30g水饺皮45g) 可乐鸡翅70g (可乐10g鸡翅60g) |
韭菜豆芽肉丝炒河粉155g (河粉50g韭菜25g豆芽25g甜椒25g鲜肉丝30g) 凤尾鲫鱼汤55g |
珍珠米饭60g 西红柿炒鸡蛋75g (西红柿45g鸡蛋30g) 土豆烧牛肉末70g (土豆35g牛肉末35g) 山药排骨汤55g |