成都吉的堡维肯幼儿园带量食谱(2013年4月7日至4月12日)
星期 餐点 |
星期天 |
Monday |
Tuesday |
Wednesday |
Thursday |
Friday |
早餐 |
儿童希望星190ml 红豆小花卷65g (红豆10g面粉55g) 卤鹌鹑蛋35g |
儿童希望星190ml 黑芝麻蒸南瓜饼75g (黑芝麻5g南瓜60g面粉10g) 五香鸡蛋35g |
花生牛奶火腿粥75g 土豆丝饼65g (土豆丝35g面粉30g) 白水鸡蛋35g |
儿童希望星190ml 鲜肉叉烧小包子75g (鲜肉25g叉烧20g面粉30g) 鹌鹑蛋35g |
燕麦小黑豆粥65g 京酱绿豆芽肉丝蛋卷90g (绿豆芽20g鲜肉丝25g京酱5g葱白5g鸡蛋卷35g) |
儿童希望星190ml 酱汁肉末茄饼75g (酱汁肉末20g面粉30g茄子25g) 五香鸡蛋35g |
早点 |
皇帝蕉70g |
香梨65g |
草莓65g |
苹果65g |
火龙果65g |
西瓜70g |
午餐 |
珍珠米饭60g 虾仁蒜泥西兰花70g (鲜虾仁20g蒜泥10g西兰花40g) 香菇炖鸡75g (香菇35g鸡脯肉40g) 淮山鲫鱼汤55g |
红豆米饭65g 西红柿炒鸡蛋75g (西红柿40g鸡蛋35g) 芹菜豆干烧鸡脯肉70g (豆干35g鸡脯35g) 海带冬瓜小鱼丸汤45g |
黑豆米饭65g 胡萝卜清炒菠菜65g (胡萝卜15g菠菜50g) 青笋烧鸭子70g (青笋35g鸭子35g) 猪肝紫菜蛋花汤45g |
绿豆米饭65g 豆鼓酱汁黔鱼70g (豆鼓5g黔鱼50g番茄酱15g) 双丝牛肉末75g (白萝卜丝25g木耳丝20g牛肉末30g) 白果乌鸡汤45g |
珍珠米饭60g 茶树菇炒栗子鸡70g (茶树菇20g栗子20g鸡脯肉30g) 糖醋花菜65g (糖醋酱5g花菜60g) 虾皮海带元子汤45g |
鸡汤紫菜抄手135g (紫菜15g鲜肉60g抄手皮60g鸡汤) 青葱百合爆鲜虾60g (青葱5g百合5g鲜虾50g) |
午点 |
薄荷汁150ml铜锣烧65g |
甜酸酱汁土豆条65g |
儿童希望星190ml |
银耳西米露150ml |
儿童希望星190ml |
卤鸭肝55g |
晚餐 |
黑芝麻米饭65g 鲜嫩芹菜炒肉丁75g (鲜嫩芹菜丁40g鲜肉丁35g) 核桃胡萝卜烧五花肉75g (核桃10g胡萝卜35g五花肉30g) 鸡蛋豆腐葱花汤55g |
中式骨汤鱿鱼拉面135g (细拉面45g肉丝25g葱白5g鱿鱼丝25g火腿肉15g油豆腐10g包菜10g) 姜汁生菜65g |
珍珠米饭60g 韭黄肉丁60g (韭黄30g肉丁30g) 番茄香菜羊肉70g 软江叶珍珠元子汤45g |
手工白菜猪肉水饺130g (白菜45g猪肉45g面粉35g、香葱5g) 五香鸡中翅65g (无香料水10g鸡中翅55g) |
小米米饭65g 南瓜煲排骨70g (南瓜35g排骨35g) 耗油虾仁豆腐65g (虾仁20g耗油5g豆腐40g) 鲫鱼汤45g |
珍珠米饭60g 甜椒炒猪肝75g (猪肝35g甜椒25g韭菜15g) 玉米粒洋葱牛肉70g 酸萝卜粉丝丸子汤65g |