宝宝进入幼儿园，意味着他们要离开熟悉的环境和亲人过上集体生活，这时候环境、老师和小朋友是陌生的，在心理上自然会出现不安全感，"分离焦虑"和"陌生焦虑"随之而来。如何帮助宝宝跨好"入园"这道"槛儿"，我们来帮助妈妈们解决这个难题。

一、提前描绘幼儿园的美好蓝图，让小朋友充满向往。有些家长怕一说去幼儿园，让小孩觉得要离开家里，会吓着他们，所以总是藏着掖着。其实更理想的做法应该是向他描绘幼儿园的美好生活，让他们有个感性的认识。

二、多带小孩外出接触陌生人，让他（她）学会和其他小朋友交友和相处的方法。小朋友去到一个陌生的环境，如果可以较快地认识新朋友，一起有个伴会减少他的焦虑感。而通常初入幼儿园的小朋友都不太会主动和陌生小朋友交友，而且对和陌生人打交道会比较胆怯。所以，教会小朋友与别人交往是尽快让他从陌生向适应的捷径。

三、有条件的话，提早认识一些新同学，入园时有伴不孤单。同一小区或者住在附近的常有一些同龄的小朋友，可能以后也会到同一个幼儿园就读。如果是这样，尽量两家小孩多串门，让他们成为熟悉的朋友，这样同时入园的时候，面对陌生环境也会找到一个熟悉的“依靠”，就像我们读书的时候，每新到一个学校，开始还喜欢和旧同学混在一起，彼此有个照应和依靠。在陌生环境有相熟的人可以为伴，这是有一定的心理慰藉效果的。同时教会小孩子学会分享和协作，这样容易让他交到更多的朋友。

四、寻找慰藉物和安抚物，放在书包里面作为秘密武器。宏宏和柔柔（特别是柔柔），1~2岁间分离焦虑期比较厉害的时候，妈妈每天上班都好像生离死别那样哭哭闹闹，后来我们发现，妈妈走之后，给妈妈穿的睡裙柔柔抱着，居然很神奇般就止住了柔柔的哭闹。后来即使妈妈走前她哭闹，我们说把妈妈裙子给你吧，她也可以欣然接受。所以，我们认为慰藉物——就是她觉得可以有亲人安抚作用的物件：常见有妈妈的衣服、每天玩的布偶、喜欢的玩具、自己喜欢的衣服等等……当小朋友刚去幼儿园的时候，我们可以在书包里面放进这个安抚物件，告诉老师或者告诉他，如果想妈妈了可以拿出来抱着，妈妈是和你在一起的。这个他熟悉的玩具或者物品可以部分地替代家长，带给他一种心理上的支持，帮助他更好地适应陌生环境。

五、作息时间的对接，让宝宝顺利衔接入园生活。环境陌生是一个不适应，而另外一个经常有家长忽略的是作息规律的不一致也会让宝宝不适应。幼儿园的作息时间可能和家里的不同，家里的吃饭时间、睡午觉时间、下午茶时间尽量在入园前调到和幼儿园的接近，好让小朋友在作息时间上容易接轨。不然大家吃饭的时候他不想吃，大家睡觉的时候他不想睡，大家起床的时候他就犯困，肯定会不适应和哭闹啦。

六、入园前的预热身。为了降低小朋友对新环境和老师的陌生感，可以在入园前一段时间，在幼儿园放学的时候带小朋友多去幼儿园逛一下，如果知道哪个是他的班主任，可以提前让孩子和班主任熟悉一下。

七、列好小朋友特点清单，及时和幼儿园老师沟通。不同的小孩都有自己的脾性和爱好，还有一些在家里固有的生活习惯，可能一时不能改掉的。例如：两岁多就入园的小朋友，睡觉的时候可能还要尿片，自己还不会穿衣脱裤，下午可能还需要喝些奶。这样在入园之初，尽量都按照他现有的生活模式来做，免得一下子的巨大改变，让小孩也措手不及！还有小朋友哭闹时可以用什么他熟悉的卡通人物或书包里面的安抚物来安抚，小孩有什么不好的习惯和性格特点，这些如果列清楚，在入园前和班主任老师交待好，也有利于老师有针对性的开展工作，使小孩更快地融入幼儿园生活。