相信经过一段时间的时间管理训练，孩子们一定可以和Chevady一样，有更高的学习效率。学得专心，才能更好地做到玩得开心~根据一项加拿大调查，87%的学生深觉时间管理的重要，但43%的学生自叹做不好。孩子缺乏时间管理能力，无关个性。只要做好「环境设定」，孩子就能步上时间的常轨。
孩子做事拖拉，写作业像是一场亲子战。许多爸妈忍不住要问：怎么才能改掉孩子总是拖拉的习惯？根据一项加拿大调查，87%的学生深感时间管理的重要，但43%的学生承认自己在这方面做不好。
日本行动科学专家石田淳在一期朝日新闻《Aera with Kids》杂志直指，孩子缺乏时间管理的能力，和个性无关。只要从行动着手，利用「规则化」，做好「环境设定」，孩子自然就能步上时间的常轨
6个时间管理养成行动包括：
行动一 时间视觉化
孩子之所以对时间没概念，是因为时间的流逝很难目测。可以使用有指针的挂钟，记录做每件事所需要的的时间。例如：当孩子要写两页数学作业时，可以用不同颜色的标签，标示「初始时间」和「完成时间」，练习估算实际所需的时间。计时器也是一大利器，用倒数计时的功能，激发孩子在时间内完成任务。不过，要排除造成分心的外在因素，会比较准确。
行动二 行动规则化
所谓的「规则化」是，和孩子列出 To Do List ，排出事情的优先顺序，决定何时做，以及估计做多久。订定计划表，明确孩子目标的时候，不要太过理想化，因为标准太高，反而容易失败。在刚开始实行时，标准不要订太高，规则愈简单愈好。
行动三 整顿凌乱物品
「找东西」往往是偷走时间的一大杀手。先陪孩子整顿读书空间，善用适当大小的收纳盒、收纳篮，分类摆放各类文具，也要求孩子养成归位习惯。这样孩子才不会因为找不到文具，白白浪费了许多时间。
行动四 封印专注力大敌
「先看个电视」、「打个电动再说」，这些分心因素，都在妨碍孩子去做该做的事。在孩子写作业时，要先移除让孩子分心的事物。尤其，在书桌上千万不要摆放和写作业不相关的东西，免得孩子把玩分心。
行动五 用奖励提升动机
「做完○○，有奖励喔~」一听到有好吃有好玩的奖赏，孩子的动力引擎立即启动。另外，有些孩子很爱搜集印章点数或贴纸，用激励把时间管理变成一种无压力的游戏，孩子才会乖乖「买账」，也比较容易产生「做到了！」的成就感。
行动六 微调计划表
石田淳提醒，时间管理计划实施两周，是成败的分歧点。这时，观察孩子的表现：如果状况不理想，不要责骂，而是先降低门槛，用删去法舍去较不重要的项目，先做好最重要的事；如果进行得顺利，也不要太松懈，继续依循计划，才能持之以恒。
相信经过一段时间的时间管理训练，孩子们一定可以和Chevady一样，有更高的学习效率。学得专心，才能更好地做到玩得开心~
