流感也就是流行性感冒，是一种很常见的传染性疾病，我国的人口密集，环境污染比较严重，因而流感的发病率很高。流感在秋冬季节是最为常见的，所以在这段时间做好预防是非常重要的，那么怎样防流感呢?下面我们就来介绍下流感的预防方法。

1、保持室内空气新鲜

预防流感首先就要保证室内的空气新鲜，重要才可以减少病毒的滋生。每天都要开窗通风，让室内的空气得到有效的流通;要保持良好的卫生习惯，注意个人的卫生，勤洗手，衣服和被褥要常常拿到太阳底下晒晒，平日的生活用品要侵洗刷以及消毒等。

2、增强身体抵抗力

不要熬夜，每天都要保证充足的睡眠，这样才可以提高身体的免疫力，同时还要保持良好的积极的心态，多参加一些运动，特别是在秋冬季节，多加强御寒锻炼可以提高身体的抵抗力，更好的低于流感病毒的侵袭。

3、少到人口密集场所

在流感高发的时期，尽量不要去人口比较密集的公共场所当中，因为人口密集的场所是最容易感染流感病毒的，如果有需要必须要去，那么应该带上口罩来预防。另外，在和流感病人接触以后要及时洗手消毒。