| 幼儿食谱(2014.9.9-2014.9.12) | |||||
| Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | ||
| 早餐 |
鲜牛奶一瓶 火腿卷 （面粉40g火腿15g） |
山药瘦肉粥 (山药15g.瘦肉10g.香米15g) 卤酱干40g |
鲜牛奶一瓶 鲜肉香菇烧麦 (面粉20g鲜肉10g糯米10g香菇2g) |
银耳肉饼汤 （鲜肉25g银耳5g） 奶香玉兔 （面粉40g奶粉适量） |
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| 早点 | 柚子100g腰果10g | 丰水梨100g山楂片10g | 哈密瓜100g香蕉片10g | 香蕉100g葡萄干10g | |
| 午餐 |
珍珠香米饭100g 香酥鳕鱼排70g 西葫芦炒蛋 （西葫芦60g鸡蛋25g） 三鲜汤 （鲜肉15g鸡蛋10g青菜20g） |
珍珠香米饭100g 珍珠上汤丸子 （ 鲜肉35g红萝卜5g糯米15g ） 四珍豆腐 （ 豆腐40g鲜肉20g香菇、枸杞适量 ） 丝瓜蛋花汤 (丝瓜25g鸡蛋20g) |
珍珠香米饭100g 土豆烧肉 （鲜肉30g土豆50g） 茄汁冬瓜条 （冬瓜65g番茄酱适量） 紫菜虾皮蛋花汤 （紫菜25g鸡蛋20g虾皮10g） |
咖喱炒饭 （香米饭100g牛肉10g土豆10g 胡萝卜8g青笋5g 咖喱粉2g ） 墨鱼排骨汤 （排骨25g墨鱼适量） |
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| 午点 |
绿豆汤 （绿豆15g冰糖适量） 蒸红薯100g |
鲜牛奶一瓶 鲜肉包 （面粉40g鲜肉10g) |
三鲜汤粉 （米粉50g鲜肉15g小青菜10g西红柿10g金针菇10鸡蛋15g红萝卜适量） |
鲜牛奶一瓶 水煮蛋1个 |
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