时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

红枣玉米粥
（玉米15g香米10g糯米5g枸杞5g红枣2g百合5g）               
鹌鹑蛋2个                                                    

豆浆一杯          （黄豆、花生、红枣适量）         
芝麻包      
（芝麻15g面粉25g糖适量）

青菜肉丝面
(鲜肉10g鸡蛋15g青菜15g面条50g虾皮5g香葱适量)

 紫菜肉饼汤                         （鲜肉25g紫菜10g）                                                                                                        素菜包            （豆干15g韭菜15g面粉20g）

八宝粥
(香米10g血糯米10g红豆10g花生仁10g红枣5g莲子5g百合5g枸杞2g)              

加餐

香蕉70g葡萄干10g

苹果70g杏仁10g

脐橙70g桂圆10g

猕猴桃70g山楂10g

香梨70g红枣10g

午餐

腐竹烧肉
（鲜肉35g腐竹35g）         炒三丁            （胡萝卜20g木耳15g菜梗35g）                萝卜排骨汤
（排骨25g白萝卜35g）
珍珠米饭100g       

芙蓉丸
（鲜肉35g白菜叶15g粉丝15g）
鱼香肉丝          （鲜肉10g洋葱20g木耳15g胡萝卜10g菜梗20g）                 青菜豆腐汤
(豆腐25g青菜30g)        
金银米饭100g

台式卤肉饭
（鲜肉15g黑木耳5g红萝卜10g白菜梗10g洋葱5g米饭100g）          墨鱼烩汤             （墨鱼15g鲜肉10g胡萝卜10g木耳5g)                       

土豆烧肉            （鲜肉25g土豆45g)   素炒大白菜80g        冬瓜肉末汤         （鲜肉15冬瓜35）                                                         珍珠米饭 100g            

萝卜烧肉            （鲜肉25g白萝卜55g)   什锦小炒          （香干15g木耳15g胡萝卜15g菜梗25g）      紫菜蛋汤             （鸡蛋20g紫菜10g虾皮5g)                                                 金银米饭 100g            

午点

鲜牛奶一瓶
花卷
（面粉35g香葱适量）
         

三鲜馄饨
（鲜肉10g大葱1g面粉10g紫菜15g虾皮10g）

鲜奶一瓶             手工蛋糕           （面粉25g鸡蛋15g糖适量）

鲜牛奶一瓶          玉米小馒头                            （面粉15g玉米面15g）       

豆浆一杯               (核桃、黄豆适量）
翡翠包              （鲜肉10g大白菜35面粉20g）