时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

珊瑚面
（鲜肉15g鸡蛋15g西红柿15g虾皮5g青菜10g面条50g）
                                                    

玉米红枣粥
（玉米15g红枣5g莲子5g花生10g）
水煮蛋1个

三鲜馄饨
(鲜肉10g鸡蛋5g面粉10g紫菜5g虾米10g香葱适量)

鲜奶一瓶
玉兔小馒头
（奶粉10g面粉25g）

菠菜鸡丝面
(鸡脯肉15g西红柿25g紫菜虾皮各5g菠菜10g面条55g)

加餐

冬枣70g花生仁10g

蜜橘90g葡萄干10g

香梨100g腰果10g

甘蔗80g红枣10g

苹果90g山楂10g

午餐

可乐鸡翅
（鸡翅60g可乐适量）
土豆烧肉
(鲜肉30g土豆50g)
翡翠汤
(豆腐20g青菜10g)
金银米饭100g
(米饭70g玉米30g）

  什锦炒饭
（鸡蛋25g黄瓜15g胡萝卜20g火腿肠10g黑木耳5g米饭100g）
山药老鸭汤
（老鸭25g山药50g）

芙蓉丸
（鲜肉35g鹌鹑蛋45g粉丝10g青菜5g胡萝卜5g）
芹菜炒千张          （芹菜40千张20）
冬瓜大骨汤          （大骨25g冬瓜50g）
金银米饭100g

香干炒肉
（鲜肉25g香干40g）
西兰花70g
紫菜肉饼汤
(鲜肉20g紫菜10g虾米5g)
珍珠米饭100g

蘑菇炒肉
（鲜肉30g蘑菇50g）
西红柿炒蛋
(西红柿45g鸡蛋35g)  菠菜猪肝汤          （猪肝20g菠菜35g）
珍珠米饭100g

午点

鲜奶一瓶
蔬菜包      
（粉丝10g香干10g韭菜10g面粉20g）

鲜奶一瓶
双色卷
（花生酱5g面粉35g）

鲜奶一瓶
手工蛋糕
（面粉25g鸡蛋15g糖适量）

粗粮粥
（玉米10g小米20g莲子5g薏仁米5g）

鲜牛奶一瓶
玉米80g