时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

珊瑚汤面

（鲜肉15g鸡蛋15g西红柿15g虾皮5g青菜10g面条50g）

鲜奶一瓶

夹心开口笑

（火腿肠15g面粉25g）

粗粮粥

（玉米10g小米10g莲子5g薏仁米5g）

水煮蛋1个

鲜奶一瓶

三鲜包

（鲜肉25g鸡蛋10g粉丝10g面粉30g）

鲜奶一瓶

芝麻发糕

（面粉25g黑芝麻2g）

加餐

香梨100g果丹皮10g

橘子100g五香黄豆10g

奶葡萄100g开心果10g

柚子60g红薯50g

柿子70g红枣20g

午餐

滑炒里脊肉

（猪里脊25g胡萝卜20g菜梗5g甜椒2g）

红烧豆腐70g

紫菜肉饼汤

(鲜肉25g紫菜5g)

珍珠米饭100g

土豆烧肉

(鲜肉30g土豆40g)

花菜60g

雪梨肉饼汤

（鲜肉25g雪梨15g）

双色米饭100g

粉丝肉丸

（鲜肉40g粉丝10g青菜5g）

翡翠肉丁

（鲜肉20g菜梗25g茭白5g胡萝卜10g）

猪心莲子汤

(猪心25莲子5)

金银米饭100g

酱干炒肉

（鲜肉25g酱干40g）

红烧冬瓜90g

瓦罐土鸡蛋羹40g

双色米饭100g

海南鸡米饭

（鸡脯肉25g黑木耳10g胡萝卜10g火腿肠10g米饭100g）

豆花肉末汤

（肉末20g豆花40g虾皮2g）

午点

鲜牛奶一瓶

花卷

（面粉30g香葱适量）

三鲜馄饨

(鲜肉10g鸡蛋5g面粉5g香葱适量)

鲜奶一瓶

五香饭团

（玉米5g胡萝卜5g黑木耳5g火腿肠5g米饭35g）

绿豆汤120g

蒸玉米80g

翡翠粥

（鲜肉10g青菜10g胡萝卜5g香米15g）