时间

Monday

Tuesday

Wednesday

Thursday

Friday

早餐

鲜奶1瓶

开花馒头

（面粉25g糖适量）

水煮蛋1个

紫菜肉饼汤

(鲜肉10g紫菜5g)

蛋糕

（面粉30g鸡蛋10g）

肉蓉汤面片

（面片35g肉末10g黄花5g鸡蛋10g西红柿10g）

鲜奶1瓶

荤素包

    ( 鲜肉15g

    香菇5g胡

   萝卜5g

     面粉20g)

鹌鹑蛋2个

红枣小米粥

（小米20g红枣5g）

早点

麒麟瓜90g新鲜花生20g

香蕉70g开心果10g

梨70g葡萄干10g

苹果60g核桃仁10g

哈密瓜80g腰果10g

午餐

菜梗炒猪肝

（菜梗30g猪肝25g甜椒5g）

红烧豆腐60g

紫菜蛋汤

（紫菜10g鸡蛋10g）

金银米饭100g

（香米80g玉米20g）

黄瓜炒虾仁

（黄瓜30g虾仁20g胡萝卜5g）

醋香土豆丝60g

冬瓜肉末汤

(冬瓜20g肉末20g葱少许）

珍珠米饭100g

素炒山药60g

宫保鸡丁

（鸡肉35g木耳10g胡萝卜10g甜椒5g）

三鲜汤

（金针菇10g鲜肉10g白菜叶15g）

金银米饭

（香米80g玉米20g）

西红柿炒蛋

（西红柿35g蛋20g）

酱干炒肉

（酱干30g肉25g胡萝卜10g）

海带排骨汤

（海带15g大骨25g）

珍珠米饭100g

米粉蒸肉

（鲜肉30g香米粉5g）

油淋卷心菜60g

翡翠猪肝汤    （猪肝15g青菜15g）

珍珠米饭100g

午点

蜂蜜水120g

三鲜馄饨

（鲜肉10g面粉10g鸡蛋5g）

鲜奶1瓶

豆沙包

（面粉20g豆沙10g）

鲜奶1瓶

三鲜烧麦

（面粉20g肉末5g香菇2g酱干2g糯米5g）

五位汤

（银耳10g百合莲子红枣哥g枸杞1g）

红薯50g

鲜奶1瓶

葡萄发糕

(面粉30g糖葡萄

                                      干适量）