项目         日期

11/25

11/26

11/27

11/28

11/29

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

纯牛奶120ml

青稞米饼25g

纯牛奶120ml

奶黄包25g

纯牛奶120ml

梳打饼干25g

纯牛奶120ml

紫薯包25g

纯牛奶120ml

奥利奥威化25g

午餐

大米饭

糖醋肋排

洋葱炒土豆

三色菜丝汤

大米75g

肋排100g

洋葱30g

土豆60g

木耳10g

胡萝卜20g

青菜30g

虾皮5g

彩虹肉丝

骨头汤面

面条50g

胡萝卜30g

香干30g

肉丝50g

甜椒30g

骨头50g

大米饭

 木须肉

五香素鸡

番茄浓汤

大米60g

肉丝50g

黄瓜30g

鸡蛋30g

黑木耳10g

素鸡50g

蕃茄30g

土豆30g

蘑菇20g

西兰花20g

 大米饭

鲜菇牛柳

白菜油面筋

五彩豆腐汤

大米75g

菌菇50g

牛柳50g

白菜75g

油面筋10g

胡萝卜30g

黄瓜30g

木耳10g

豆腐30g

虾皮5g

大米饭

水晶虾仁

香菇青菜

山药枸杞子排煲

大米75g

虾仁50g

香干20g

胡萝卜20g

玉米20g

青豆20g

青菜80g

香菇20g

山药30g

枸杞5g

排骨50g

水果

苹果:75g

香蕉：75g

梨：75g

桔子：75g

柚子：75g

午点

青菜肉末粥

  全麦面包

赤豆红枣粥

原味蛋糕

蒸红薯