一、感染性腹泻主要通过粪口途径传播，极少数几种病毒性腹泻也能经呼吸道途径传播，如诺如病毒等。传播的媒介一个是污染的水，一个是污染的食物，还有就是比较少见的呕吐物形成的含有病毒颗粒的气溶胶。预防夏季感染性腹泻要注意以下几个环节：饭前便后要洗手，不喝生水，不吃腐烂变质的食物，不吃夜店烧烤摊上未加工熟透的食物。此外，冰箱冷藏温度约在4℃，李斯特菌等病原微生物还是能少量繁殖的，而李斯特菌对孕妇的危害较大。所以从冷藏室里拿出来的食物最好先消毒，再食用，或者加热熟透后再食用。最后，出现呕吐物时要先疏散周围人员，然后在做好防护的基础上在其上风向用消毒毛巾覆盖消毒后再做清洁处置，同时要注意开窗通风。

二、功能性腹泻对外界刺激比较敏感，应减少饮食和环境刺激。平时应少吃一些刺激性强的东西，如过于油腻、过于辛辣或不好消化的食品，再就是根据环境适当增减衣服，不要频繁到特别凉，温差变化特别大的地方去.